ショック！

昨夜、私が朝起きれない話になったとき、
「薬のせいじゃないんじゃないの？」
と言われた。
まったく、分かってないわねーと思いながら、
２２：３０頃、眠前薬を飲んだ。

７：３０、起床。
今日は早朝覚醒はなかったが、まだ寝たりない感じ。
夫を見送って、今日は洗濯でもするかと思ったが、
タバコを吸っていたら気持ち悪くなりコタツで横になった。
しばらくして落ち着いたが、家事をやりたくなかったのでインターネットをした。
今日は天気がいいし、明日は通院だし、シーツを洗おうと思った。
でも、その決意とは裏腹にやりたくないなという気持ちが強くなった。
やりたくない、やりたくない、寝ちゃえ、とコタツで寝た。

９：００、寝室にある携帯のアラームを消しに起きた。
シーツ洗わなきゃ。
嫌だなぁ、めんどくさい、でもやらなきゃ・・・。
で、布団で寝た。
１０：００、ぱっちり目が覚めた。
今度こそ、シーツを洗わなきゃ。
他の物も洗いたいから、早くやらなきゃ。
でも、やりたくないなぁ。
で、また寝た。
１１：００、もう限界。
これ以上悩んでいてもキリがない。
今日はシーツ、洗わない！
と思った途端、すんなり起きれた。

ああ、これって薬の問題というより意思の問題？！
今まで朝起きれないのは薬のせいだと思ってたけど、
どうやら私のせいみたい。
そうだったのか、がっかり。
心を改めて、規則正しい生活にしよう。
たしかに面倒だけど、近いうちシーツを洗おう。

「人生から逃亡中」という言葉が某掲示板にあったのだけど、
私もそうなのかもしれない。
今まで自分は治療にひたむきだと思っていたけど、
肝心なところからは逃げていたみたい。甘えてたっていうか。
ちゃんと向き合わなければならないなぁ。
今夜は夫が休日出勤で深夜帰宅になるけど、
２２時までに風呂入って、薬飲んで、寝ます！