今日も変

まず、朝５時に目が覚めた。変だ。
次に、朝食を作った。何年ぶり？
さらに、漫画を読んだら４時間集中していた。
休憩も入れず、ノンストップ。
危険だわ。
こんな時こそ、薬を忘れず飲まなきゃ。

肝心なクリニックへの予約を忘れていて、
電話したら６時の予約になってしまった。
中途半端な・・・。
明日は実家に帰ろうか、Ｋ市に戻ろうか。

薬はどうなるのかな。
血中濃度は測るのかな。
昨日デパスが効いたのって心理的な不安だったの？
これが治まったら、うつが来るのかな？

あああ、悔しいな。
躁転から１年かけて安定させたのに７ヶ月目で再発。
根拠のない自信であと２年は持つと思ったのに。
生活の拠点をＫ市に変えるという変化もあったし、
社宅の役員にもなったし、
ひなオフのスタッフもしたし、
トリ先生のクリニックに転院して薬をいじったし、
ちょっと負荷がかかりすぎたかな？

前向きに考えれば、子供を産む前に経験できてよかった。
こうやってコントロールの仕方を覚えていくのだと思う。
一体、いつになったら波乗りのコツを覚えられるのか。
まだ痛い目に合わないと分からないのか。
やっぱり悔しい。やっぱり受容していない。

でも、努力はしていた。
トイレにうつにならないための７ヶ条を貼って毎日眺めていたし、
睡眠時間は毎日記録していたし、
時間単位の行動記録を残していた。
無理そうなことは「できません」と断ったし、
甘えられるところは「ありがとう」と受け入れた。

その努力が甘かったのだろうか。
それとも春だから？
原因がなくても再発することはあるらしいが、
納得のいく理由が欲しい。
くそ、私の部品（病気）め！