風邪が治った

気分がいい。
今朝はぐっすり眠って、久しぶりによい目覚めだった。
どうやら鬱ではなかったようだ。

日課にしている１時間の散歩とコアリズムも明日からは再開できそうだ。
今日は念のためお休み。

昨夜、コアリズムの上級編をやってみた。
基本編40分の半分の20分構成。
出だしからテンポが早かったがなんとか追い付き、最後までできた。
基本編に比べ、汗ばむ程度の運動量だった。

クワバタはコアリズムで７キロ痩せて20センチウエストが減った。
私もぜひぜひあやかりたい。

私は３キロ痩せて２センチ減ったところで停滞期に入ったようだ。
平行している朝バナナダイエットはイマイチ効果が感じられない。
便通は元々よかったし。
あれは過食で太っている人向きなのかもしれない。

私はたぶん基礎代謝が低くて筋肉量が少ない上にセルライトがガチガチに固まっているのだと思う。
ふくらはぎを触ると固い。
むくんでもいる。

つまりは、とても痩せづらい身体なのだ。

だからこそ、根気よくダイエットを続けなければならない。
当面の目標はあと５キロ。
５キロ痩せたら、また５キロ。

太っている人は最初の５キロを落とすのに苦労するとたかの由梨がＴＶで言っていた。
なのであと２キロ落とせばするする痩せてくれるのではないかと期待している。

早く服を自由に選べる身体になりたい。

風邪なのか鬱なのか

今日は２時半になって、やっと着替えることができた。
それまでパジャマのままで何回か庭でタバコを吸っていたので、
今日が快晴なのは知っていた。

こんなにいい天気なのに家にこもっているのは、勿体ないと思い、散歩ヘ行くことにした。

タバコを吸っていたときは、空ばかり見ていたのに、歩き出すと足元ばかりを追っていた。

ふとそれに気付き、正面を向くようにしたら、小さな虫がわんさかいた。
あまりの数に避けても日なたを選んでも、虫の中に突進していく有様だった。
ひとつは、顔面に当たり尚且つ髪の毛の間に入ったような感覚がして気持ち悪かった。

半分も進まない内に滅入ってきた。
いつもなら、身体が暖まって気持ちいい辺りなのに。

それでもいつものコースを進んで落ち葉を踏みながら歩いて行った。
家が近付くと少しだけ達成感があった。

帰ってから、熱を計ると37℃あった。
熱があるから怠かったのか。
鬱になりかけてだるかったのか。

気のし過ぎだろうか。

とりあえず、布団をひいて横になっている。
さあ、眠ろう。
最近は夢を見ているときが一番幸せだ。
内容はすぐ忘れてしまうけど。

お布団と猫

今日は、午後になっても布団から出る気がしません。
毎年この時期は同じことんを繰り返しているような気がします。

横向きに寝そべり、お腹の辺りに猫がいます。
丸くなってポカポカしています。
じくじくとした生理痛をやわらげてくれているような気がしないでもありません。

今日のこころは、天気と一緒で曇り空です。
早く晴れますように。

失恋に似ている

某掲示板に「買い逃した服が忘れられず一日中考えてしまう」とあった。
それを読んで、なんだか失恋したときと似ているなと思った。

あの時ああしていれば、もっと早く気付いていれば、なぜあのチャンスを逃してしまったのだろうなど。
手に入らないと分かってから後悔の感情が押し寄せてくる。

しばらくして落ちついてくると「結局は縁がなかったんだ」と諦めがつく。
それでも諦め切れない感情には、「本当に運命の人だったら必ずまた再会する」という思いでそっと蓋をする。

今の私は蓋もいらない位、失恋の傷は癒えたけど、
今でも同じ車を見るとナンバーを確認してしまう。
そして違うナンバーに安心する。

失恋した当時、年上の友達に「５年もすりゃ忘れるよ」と言われたが、
５年経った今「忘れる」という程、風化してはいない。

今の生活を壊してまで手に入れたい訳ではないし、
ただの美化された思い出なので、
心の引き出しにしまっておくだけのものに過ぎない。