朝ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/d4/26978162d30e18159f01832607300e67.jpg?1623671460)
チャーハン、わかめスープ、酢豚、枝豆、トマト、青汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/d0/02e5f70b5f153ded6fcfe5c62dc0d915.jpg?1623671632)
冷麺、青汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/52/5cd219ae62792297389a223e718230a4.jpg?1623672450)
わかめご飯、お味噌汁、いんげんのショウガ醤油和え、ぶりの照り焼き、サラダ、お茶
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/56/af26697e91ad35b0436267aca89a386d.jpg?1623672763)
メロン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/d4/26978162d30e18159f01832607300e67.jpg?1623671460)
チャーハン、わかめスープ、酢豚、枝豆、トマト、青汁
朝ごはんは昨日の晩ごはんそのままです笑
チャーハン残っているし、酢豚も少しあるし、枝豆もあるし。
今朝はラクしました。
お昼ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/d0/02e5f70b5f153ded6fcfe5c62dc0d915.jpg?1623671632)
冷麺、青汁
冷麺が1人分残っていたので、今日のお昼に食べました。
具はいつもと変わらず。
キムチもう少し多めでもいいかも。
晩ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/52/5cd219ae62792297389a223e718230a4.jpg?1623672450)
わかめご飯、お味噌汁、いんげんのショウガ醤油和え、ぶりの照り焼き、サラダ、お茶
冷凍ご飯がたくさんあるので、レンチンしてわかめご飯にしました。
冷凍ご飯をレンチンしてそのまま出すと「なんか今日のご飯違う」と言われるので、わかめご飯にしたり、カレーの時に出して減らしています。
食後のデザート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/56/af26697e91ad35b0436267aca89a386d.jpg?1623672763)
メロン
小さめのメロンだけど甘くて美味しい。
娘の「メロン食べたい」の一言でデザート付けました。
今日もたくさん食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/