6月17日の三食ごはん

朝ごはん

焼おにぎり、さつまいも、ミニハンバーグ、トマト、きゅうり、メロン、お茶

パンなし、ご飯なし。あって良かった冷凍焼おにぎり♪

焼おにぎりもなかったら非常用袋に入っているパックのご飯を出すところでした。

我が家の朝ごはんの非常事態なので、パックのご飯が活躍するところでした。

お昼ごはん

ペヤングソース焼きそば、青汁

青のり追加してかつお節をかけていただきます。

晩ごはん

カレーライス、豆苗とたまごの炒め物、とうもろこし、青汁

カレーの予定ではなかったんです。

昨日の夕方、旦那が帰って来る途中どこからともなくカレーの匂いがしてきたそうで、カレーが食べたくなったようです。

帰って来るなり「今日カレー？」とか「カレーのいい香りがしてきてね…」なんて話し聞かされたらこっちまでカレーが食べたくなってきます。

本当なら肉じゃがを作ろうと思っていたのに急遽カレーに。

材料が一緒だから変更も簡単にできます。

今日は頭もお腹もカレーだったので食べれて満足です。

今日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

6月16日の三食ごはん

朝ごはん

ご飯、お味噌汁、トマト、きゅうり、ウィンナー、うなぎ、青汁

うなぎは晩ごはんの残りのうなぎを娘と半分こにしました。

お昼ごはんでうな丼にしようと思っていましたが、娘が「私もうなぎ食べたい」と言うので朝ごはんのおかずにしました。

朝からしっかり食べたな～。

お昼ごはん

ピザと青汁

シャトレーゼのピザです。

一度トースターのタイマーが切れたんですが、もう少し焼きたいと思い時間追加。

そうしたら焦げぎみになってしまいました。

トーストもそうだけど「もう少し焼きたい」で時間追加するといつも焦がすこと多いな～。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、焼き鮭、玉子豆腐、サラダ、お茶

この鮭、食べ応えがあるし適度に脂があるし、塩加減もいい。

ご飯が進みました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／