キャベツの

キャベツの一番外側の

たぶん　どの家でも捨てられる葉を刻み茹でる。


あら塩大匙一杯を入れた湯に刻みキャベツを入れて

沸騰したところに　スパゲティーを一人前入れて9分


ざるに移し湯を切る。


フライパンにオリーブオイルをたっぷり入れて

すりニンニクと唐辛子を炒める。


そこに湯を切った　キャベツスパを入れて


キャベツのアーリオオーリオスパゲティーの出来上がり。






朝は煮物の残りを片つけて


昼はキャベツスパ


夜はそば会で


コメは一粒も食べなんだ！




今年はそばが不作で

そば会の分でやっとこさ！


でも私は冷蔵庫に　しっかりと在庫があります。