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mhideoの日記帳。2014年10月よりblog人より移転。

睡眠の質が上がらないのか?

2023-12-17 23:21:00 | 日記・エッセイ・コラム
12/15の金曜日。未明の4時頃に目が覚めたが当然二度寝。5時半過ぎに目が覚めてしまいそのまま起きてしまった。その割に家を出るのはいつもと同じ時間だという。

まあおかげで一日眠いこと。眠いの我慢してたんじゃなくて寝てたらしいw。具合悪いんですか?とか言われる始末。いや、まあ確かに具合は悪かったかもな。

定時終わってさっさと帰宅しましたです。地元のラーメン屋でビール+餃子喰ってましたが左奥歯が痛くなってきたのでラーメンは喰わんと会計して帰宅や。

土曜日。せんがく昼対校戦をぶっ飛ばして14時過ぎに起床w。午後まで寝るのは久し振りだなあ。gdgdゲームしてたら16時になっちゃったじゃないの。昼飯はしゃーないのでパスタを茹でて食べる。結局家から一歩も出ずに過ごしていたのでありますた。

日曜日。12時過ぎに起床。せんがく対校戦中じゃございませんか。慌てて参加。昼飯は15時過ぎになりましたがあみやき亭へ行ってきた。喰いすぎたかも。帰りはサミットで買い物してきた。

こんなだから週末も全然リフレッシュにならんかったじょ。

金曜の昼飯 ローソンの大盛炭火焼きカルビ弁当
土曜の昼飯 紅ズワイガニのクリームソーススパゲティ
日曜の昼飯 カルビクッパとネギタン塩とカルビ焼肉

コメント
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