2020矢掛本陣マラソンハーフ 出走記

朝5時過ぎに松江を出て矢掛町にやってきたのは８時過ぎ。
いつもより３０分遅れでついたので、駐車場は遠い矢掛中学校へ。

送迎バスに乗り込み、受付会場に着いたのは９時前。
スタートまで３５分しかないので、急いで着替えて１キロほどアップする。


雨こそ止んでいるが、今にも降り出しそうな９時３５分。スタート。


いつも思うが、この大会最初が出だしが下りのせいなのか、参加ランナーのレベルが高いのか、キロ５分４０付近でもほぼ後ろの方になる。そして坂を降りると道幅が狭くなり渋滞する。


１キロあたりで渋滞は解消する。
結構、仲間内で出ているランナーが多い気がする。
出だしはキロ５分３９秒。２時間切ろうと思ったらこのペースを維持しないといけない。


ハーフはほぼ同じコースを２週する。１周目と２周目は少し違うはずだったけど、最初の１周目が前回の２週目と同じことに気付いた。


最初の５キロは２８分３７秒。
去年あった坂道途中の折り返しもなくなってた。


８キロ手前。小学校の前を通る。一昨年も去年も小学校の前は走ったことがない。
ヤッパリ、コース変わっとるがな。


矢掛の街道に入る。ココはコースが変わっちゃいない。
こんな天気なのに、沿道にはたくさんの応援する街の方々が・・・・


街道を過ぎて大きな通りに出ると新しい折り返し。
坂道途中の折り返しじゃないから大変助かる。


スタート地点手前の急坂前。
同じコースで５キロ、１０キロの部のランナーが入り乱れ、結構気を遣う。


２週目に入る。
ハーフのランナーしかいなくなるのでコースはあっという間に走りやすくなる。
１０キロは５６分２６秒。ココからどれだけペースを上げらっれかなあ。
今のところ呼吸も脚もしんどくない。


どうやら今年から完全に同じところを２周するコースに変わったようだ。
そしてこのあたりから雨が降りだす。久々の雨のレースか。


３本目の急坂。前に見えるランナーを一人一人抜くことに専念する。
１０～１５キロは２８分０７秒。１周目より追い込めた。


１５キロを過ぎたあたりで呼吸が荒くなり、足もダメージが溜まってきたことを感じ始めた。


最後の折り返し。ペースを上げようともがく。
平均ペースはキロ５分５８秒前後。これならなんとかなりそうだけど、ゴール手前の急坂で落ちるのは判っていた。


２０キロ。１５～２０キロは２７分４２秒。１０～２０キロは５５分４９秒。


悶えながら歩くようなペースで坂道を駆け上がるとゴールが見えてきた。
老眼だが電光掲示板は１時間５８分台なのが分かる。


今回のコース。
ヤッパリ２周するコースに変わったようだ。以前よりこっちのほうが走りやすいかな。


タイムはグロスで１時間５９分１１秒。２０１７のさようマラソンウオーク以来の公式２時間切り。
この大会、ネット計測ではない。自己計測では１時間５８分５０秒。グロスとはいえ久々に２時間切れたのは嬉しい。それも、２０１７より３キロ重い（笑）にもかかわらずなのだ。
どうやらインターバルの練習は効いているようだ、今後も続けることにしよう。

おしまい。