朝６時前。昨日は体が重すぎた。調子はどうなのか確かめに出かける。
大手前門のトイレまでアップ。
大手前から見る県庁。戦後のものだが登録有形文化財として申請中だそうな。
オレが生まれる１０年前に立ったそうなので、還暦ということになる。
宍道湖湖岸に出たときもまだ日は登っていない。
身体は昨日に比べるとずいぶん軽い。脚も良く動く。
今日は気持ちよく走れた。
途中、２キロはキロ５分を切るほど足は動いていて５キロ走って塩見繩手にもどってもまだ日は登っていなかった。
とりあえずスピードに関してはある程度調子は戻ったみたいだ。
明日はジョグオフして３連休はじっくり走ろう。