雨中ジョグ 2019山陰の秋ジョグ15

夜は雨音で何度か目が覚めた。
５時過ぎになっても降りやまず、ロングのペース走は諦める。
６時前にようやく雨脚が弱まったので、走りに出る。
スピード系でチャチャっとやるか、疲労抜きにゆっくりジョグするか悩んだが、３日連続で走るのでゆっくりジョグに決定。


今年は桜の葉に付く害虫はいないようで、発生すると丸刈りになり害虫の糞で地面が赤くならず紅葉が始まった。
どうやら夏が暑いと発生しにくいような気がする。


キロ８分前後でノロノロ走行。霧雨のような雨がまだ続いている。
走り始めは少し寒く感じたけど、気温は１８℃もあって汗が噴き出す。


宍道湖ボウル前を折り返すころには雨が本降りに・・・・・。日頃の行いの悪さか？
１０キロを１時間半かけてジョグして本日の走りは終了。


雨なので、公園が使えないので、米子までドライブ。
お菓子の壽城にて、一服。

明日はロングペース走したいなア。
最低２５キロはやりたいのだが・・・・・・。
朝４時に起きれるのか？雨はやむのか？。今の時間も霧雨のような雨が続いている。

山陰は秋から冬はこんな天気ばかりなので、意図した練習がなかなかできないのが難儀なのだ。