今日は慣らしジョグ 2019山陰の秋ジョグ８

昨夜は呑み会、今日は保育園の運動会。
なので時間がないので、ロングのペース走は明日にすることにする。


今朝は１８℃とちょっと冷えてきた。それでも平年の平均値より３度くらい高いのだ。


宍道湖遊歩道から浜佐田の方にキロ８分でのんびり７キロ走って本日のジョグは終了。
ようやく今年お初のナンバンギセルを見かけた。


ちゃっちゃと準備して運動会に出かける。
自閉で多動のボウズでもできる競技はあるのだ（本人のその時のスイッチ具合に寄るが・・・・）


かけっこは二番。年長さんだもの。


出る競技はは全て出て、飽きはじめたところで会場から撤収・・・・・。
最後まで居たのは一時あづかりの頃くらいか・・・・。


午後は境港の夢みなとタワーへ。
改修工事が始まっていて、イベントホールや売店とかは閉鎖中。


ほとんどお客が居なくて、空調の音が大きくてビビるボウズ・・・・・。


最近、肩車より抱っこを要求されお父さんはしんどくなってきた。
頑張れ、オレ？それともボウズ？