キンモクセイの匂いが漂う季節になりましたね
先日、母親学級の「栄養指導」に
参加してまいりました
なんと、雨のせいか参加者が
私一人
栄養士さんを一人占めできる状態
パーソナル授業です
ここぞとばかり
色々と聞いて勉強してきました
栄養士さんいわく
人数が沢山いると基本の話からになるので
詳しい話まではなかなかいかないそうです
例えば…
炭水化物の説明などしないと
知らないという方がとても多いそうです
(小学生の家庭科や中学生の保健体育で…と思うのですが…)
なので基本に1時間かかるそうです
トレーナーの仕事は浅く広く
そして専門のことは医者、栄養士、専門のプロ
に任せたり相談したりします
(お互いの領域を超えてはいけないので…
もちろん資格の問題が大なのですが…)
今回は
妊婦の栄養指導なので
また違う意味での勉強になり
とっても刺激を受けました
まずは、朝のウィンナーをやめよう(笑)
詳しくは今度、書き込みします
先日、母親学級の「栄養指導」に
参加してまいりました
なんと、雨のせいか参加者が
私一人
栄養士さんを一人占めできる状態
パーソナル授業です
ここぞとばかり
色々と聞いて勉強してきました
栄養士さんいわく
人数が沢山いると基本の話からになるので
詳しい話まではなかなかいかないそうです
例えば…
炭水化物の説明などしないと
知らないという方がとても多いそうです
(小学生の家庭科や中学生の保健体育で…と思うのですが…)
なので基本に1時間かかるそうです
トレーナーの仕事は浅く広く
そして専門のことは医者、栄養士、専門のプロ
に任せたり相談したりします
(お互いの領域を超えてはいけないので…
もちろん資格の問題が大なのですが…)
今回は
妊婦の栄養指導なので
また違う意味での勉強になり
とっても刺激を受けました
まずは、朝のウィンナーをやめよう(笑)
詳しくは今度、書き込みします
添加物・・・
加工品もいろいろあるからなー・・・
注意だよーん!!!!!
人の事とは言えませんがねー(笑)
じゃーねーVVVVV
朝は食べません、マークです。
栄養のパーソナルいいな~
体調、気をつけてな
加工品は要注意ですね!!
使うときは
湯洗とか、煮たりして油や塩分を
なるべく落としてます
本当にウィンナーとかさつま揚げとか
大好きなのに
栄養パーソナル
朝食べないと
余計に吸収しやすく
なってしまいません???
マークさんは痩せてますがね!
あと、お通じも!!
なのでしっかりと3食食べるようにしてますが
最近は5食チョクチョク食べです
沢山入らないので!!