冷蔵庫を空にする日 2013-10-03 03:06:14 | On your mark! 以前、過食症の人話で、症状がひどい時は冷蔵庫が満杯なのに買い物をやめられないというのがあったけど、ぼくはその反対を目指してがんばっている。12月にマラソンを走るので体脂肪率低減が必要で、9月、10月は腹筋を一生懸命やって食事量を少し減らす作戦でいる。で、それを自分の胃袋に言い聞かせるために、冷蔵庫の風通しを良くしようと思った。もちろん空っぽにはできないのだけど、自分が食べたいと思うようなものを絶対 . . . 本文を読む
