令和7年6月13日（金）妻が入院

2時20分、トイレ、4時30分、トイレ

6時25分、起きて、トイレ、歯磨き洗顔、

6時30分、昨日歩数1604歩,距離1.2Km,早歩数459歩,活動211Kcal,

        　 脂肪6.6g,総消費1700Kcal,体重67.4Kg,体温36.3℃,

6時35分、血圧測定最高,127mmhg,最低56mmhg,脈拍65/分

        　 再度測定最高,122mmhg,最低55mmhg,脈拍65/分　

6時40分、体重表記入 、

6時48分、ナンプレ放題、

8時09分、ナンプレ放題、終わらす、

8時10分、バナナ、麦茶、ゆで卵ジャムトーストで朝食、

8時40分、薬を飲む、

8時45分、通じ、歯磨き、

8時50分、燃やせるごみを持って、母屋へ行く、

9時00分、お勝手のごみ処理、

9時10分、燃やせるごみを10ℓの袋で出す、

9時15分、長男を会社へ送る、

10時10分、家に戻り、部屋に戻ってトイレ、

10時20分、次男とイオンへ買い物に、

10時30分、私は、牛乳、バナナ、コーンフレーク、

　　　　　　アックエリアス、セルフレジ、

10時40分、WAONで支払う、長男から５千円、

10時55分、Big-Aでおろしハンバーグ弁当、

　　　　　　牛めし＆塩焼きそば弁当、あんぱん、

11時07分、WAONで支払う、

11時15分、家に戻り次男におろしハンバーグ弁当

11時20分、部屋に戻ってトイレ、

11時25分、ブログ用にメモする、

11時30分、中国時代劇　独孤伽羅～皇后の願い～

第15話「嬉しい客人」

12時15分、トイレ、

12時20分、牛めし＆塩焼きそば弁当で昼食、

12時22分、PJ ～航空救難団～　　第8話　

12年前の真実…教官と学生を繋ぐ魂の救助!!

13時15分、ロックは淑女の嗜みでして　第十一話

高潔な乙女になりたくて／ただ、踊らせるだけ

14時03分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、

14時04分、BanG Dream!　#9 バイトしちゃった！

14時40分、着替えをもって母屋へ行く、

14時45分、プラごみなどの処理、

14時50時、お風呂に入る、

15時05分、風呂から出る、

15時10分、部屋に戻る、

15時15分、out lookで、hotmail

15時18分、『萬雅堂』便り            

15時19分、YahooMail   

15時40分、ジモティーチェック、

16時20分、シャロームから電話、

　　　　　　妻の熱が下がらないので病院へ連れて得行くと、

16時29分、YahooMail   

16時32分、ｇメール、jcomメール、X,

16時55分、Googleマップ、

17時00分、電話があり、病院へ来てほしいと、

17時05分、次男と西東京中央総合病院へ、

19時20分、食品館あおばに戻る、

19時24分、めばち鮪寿司、3個、買う、

19時28分、ダイソーイオンタウンで、

　　　　　　手提げポリ袋、スプーン2セット、

　　　　　　ボックスティッシュ、おしりふき、

19時30分、WAONで支払う、

19時45分、家に戻り部屋に戻って

パジャマなど備品袋3個に詰め込む、

20時00分、再度病院へ、

20時10分、シャロームに寄るが終わっている、

20時20分、西東京中央総合病院に届ける、

20時30分、家に戻り部屋に戻る、

20時31分、牛めし＆塩焼きそば弁当のこりで夕食、

20時35分、トイレ、

20時36分、長男から、迎依頼

20時40分、トイレ、

21時20分、家に戻り部屋に戻る、

21時25分、トイレ、

21時30分、ブログ用にメモする、

21時34分、プラノプロフェンをさす、      

21時35分、ブログを書く、

22時29分、ヒアルロン酸Naをさす、

22時30分、ブログを投稿する、