令和7年8月14日（木）エンジェルスにスイープされ首位陥落、

00時45分、トイレ、2時30分、トイレ、04時15分、トイレ

05時50分、起きてトイレ、歯磨き洗顔、

06時00分、昨日歩数2483歩,距離1.8Km,早歩数724歩,活動238Kcal,

        　    　脂肪8.8総消費1742Kcal,体重68.1Kg,体温36.6℃,

06時05分、血圧測定最高115mmhg,最低76mmhg,脈拍65/分

06時10分、再度測定最高,110mmhg,最低58mmhg,脈拍68/分　

06時20分、体重表記入 、

06時30分、ナンプレ放題、

08時00分、ナンプレ放題、終わらす

08時00分、あんぱん　第２０週（９9）「見上げてごらん夜の星を」

08時15分、バナナ、ジャムトースト、ゆで卵、麦茶で朝食、

08時30分、薬を飲む、

08時35分、歯磨き、通じ、

08時50分、紙類などもって、母屋へ行く、

08時55分、プラごみなど処理、

09時00分、紙類を一緒にする、

09時15分、長男を会社へ、

10時00分、Big-Aへ寄る、次男におろしハンバーグ弁当、

                   私、アジフライ弁当、手包みアンパン２個、

　　　　　　バリバリサンド（アイス）３個、

10時10分、WAONで支払う、

10時15分、家に戻り、次男委お弁当を渡す、

10時20分、部屋に戻りトイレ、

10時30分、BS101ドジャース対エンゼルス戦

10時38分、試合開始、

10時38分、1回表、1番大谷翔平は6球目を打ってライトへのスリーベースヒット

11時05分、2回表、1番大谷翔平はカウント2-2から空振り三振

11時39分、4回表、1番大谷翔平はカウント3-2から四球　

12時37分、6回表、1番大谷翔平はカウント2-2から空振り三振

13時14分、8回表、1番大谷翔平はカウント2-2から見逃し三振

13時38分、試合終了、5対6で負けた

13時40分、ドジャース戦の記事を書く、

14時08分、次男が「帰ってきたよ」

15時20分、gooblogに投稿、

15時22分、Hatena Blogに投稿、

15時25分、トイレ、

15時30分、検索など、

17時10分、着替えを持って母屋へ、

17時20分、プラごみ処理、

17時25分、シャワーで体を洗う、

17時50分、風呂から出る、

17時55分、部屋に戻る、

18時00分、out lookで、hotmail

18時06分、『萬雅堂』便り            

18時08分、YahooMail   

18時26分、ジモティーチェッ

18時27分、YahooMail   

18時29分、ｇooglメール、jcomメール、X,

18時32分、FaceBook、

18時35分、中国時代劇　独孤伽羅～皇后の願い～

                    第51話「別れの言葉」

18時30分、コーンフレークで夕食、

19時20分、トイレ、

19時29分、長男から迎え依頼、

20時00分、次男と迎えに行く、

20時20分、家に戻る、部屋に戻りトイレ、

20時30分、第51話の続き、

20時49分、ヒアルロン酸Naをさす、

20時50分、ブログを書く、

21時29分、ヒアルロン酸Naをさす、

21時30分、ブログを投稿する