5,714位 / 1,660,225
昨日 ：24歩 天気 晴
起床 ：7時45分、
血圧 ：111 62 脈拍 ：61
体温 ：35.4℃ 体重 ：68.3Kg
-----------------------------
0時30分、長男から、迎え依頼があり、すぐに家を出る。
ビックAに寄る。
0時50分、着く。電話を入れてみるが、通じない。
1時00分、長男が来て、乗せ、1時20分家に戻る。
1時10分、部屋に行き、寝巻の上に来ていたものを脱いで、布団に入る。
2時過ぎテレビを消し、寝た。
下の道を話しながら通り過ぎる声で、目を覚ます。テレビをつけると7時45分。
7時59分、体温、8時01分、血圧を測る。体重を計ろうと、歩行計を探す、昨日来ていたものの中に無い。
時々布団の中に紛れていたりするので、探してみるが、無い。
8時30分、丁寧に探そうと、布団を干す。
下に行き、探すが、長男のと、妻の物しか無い。再び、部屋を探す。それでもないので、車の中を探そうと、部屋を出ようとしたら、入口近くに、まぎれていた。部屋に入るとき、落としたのだ。
8時56分、体重を計り、8枚切りで新聞を見ながら、朝食を済ませる。
サッカー、浦和レッズの試合ばかりやっていたので昨日見るとは無しに、見たが、新聞のスポーツ欄が、いかにいい加減であるか、読んでいて腹が立ってしまった。こんな記事なら、試合を見なくてもかける。
優勝した、相手が圧勝したように書いてあったが、試合は、終始レッズが押していたし、最後の3点目だって、キーパーが一度受けたボールをはじいて、入れてしまったのに、何も書いてない記事であった。
部屋に戻る。テレビを見ている。ニュースは、大阪都構想、橋本さんの話ばかり。
マスコミや、政治家など、手の裏を返したよう。所詮は、人間のいやらしさを感じる。
腹が立つたび、原発事故の後遺症と同じになる恐れがあるので、チャンネルを変えていた。
そんなことをしたのでいつもの番組を見はぐった。
12時着替えをしておく。妻が、食事の支度をしてくれた。お勝手でスパゲティーを食べた。
此処でまた一悶着。カロリー計算。
乾いた麺なら、２０ｇが1単位イコール80ｋCal茹でた後、増えるので、うどんなら80gとなる。1食、が主食は、3単位なので、240gとなるのであるが、前に、妻は、うどん80ｇしか食べさせてくれなかったことがあった。3単位と言うことを忘れたのだ。最近はそのようなことは無いのであるが、今度は茹でる前の麺で計算して60ｇしか出さない事も有った。
今回注意したのであったが、やはり少なく180ｇにしていた。少し多めにしてもらった。
食事を済ませ12時45分家を出る。
12時53分、旧八小前からの畑。デジカメの設定で、蛍光灯の下のままの設定、フィルターをかけたように青くなった写真となる。
校庭の銀杏の木も
中央図書館前からのマロニエ通りから富士山を撮る。
図書館で手塚先生関係の本を借りようと思ったが、見つからなかった。
13時20分、隣のマロニエホールへ寄る。
１階ホールロビーで、11月30日から開催の、野鳥と共に「第４回バード・フォト・クラブ写真展」を見る。
ウォーキングなどで顔見知りとなっていた、伊藤もと子さんが挨拶してくれて、案内していただいた。
マロニエホール事務所に挨拶して、市役所に向かう。
13時30分市役所、ホールに着く。
受付を済ませる。14時からなのでまだ来ている人は少ない。11番テーブルとの事。
市長さんが見えていてご挨拶。
同じテーブルの人と記念写真を
14時を少し遅れて「くるくる親睦会＆フォトコンテスト」が始まる。
司会者の初めの言葉
運営委員長挨拶、
フォトコンテスト表彰式
若い人も表彰される
そして市長賞、市長から記念品も
くるくるイメージキャラクターの命名発表等々。
歓談の時間が短い。
アトラクション、小学生による三味線の演奏など。
ひがしくるめ邦楽企画。
市内の小中学生による、三味線の演奏。一生懸命で良かった。
マジックボックス。ミュージックソーの演奏、マジックは少なかった。
故郷を歌い、終わりの言葉で終了。
外に出ると、寒くなりつつあった。
16時14分、道路を渡り、スペース105に寄る。
暖かかったので、厚着はしていなかった、まっすぐに家路に向かう。隣の奥さんと娘さんに会ったりするが、急ぎ足、マロニエ通りの先に、夕日が沈もうとしていた。出た時夕焼け小焼けが聞こえたので16時20分か、
こぶし橋を渡り、給水所前から六仙史跡東口、
16時30分、富士山場所で、写真を撮る。夕日はすでに沈んでいた。
六仙公園、噴水傍で、ご夫婦が「5時になるのにまだ噴水の水、出ているのね」と会話していた。傍の時計台を見るとまだ17時前。
17時、家に着いた。洗濯物が干してあった。長男の部屋に行き洗濯物を取り込もうと思ったが、長男が、部屋の模様替えで（デッキなどの場所と配線など）ベランダに出れない状態。部屋に戻り着替えをして、テレビなど見る。
次男が帰ってくる。その後長男が次男を呼び、洗濯物は取り込んでいた。
18時妻が帰ってくる。
19時15分テレビを見ながら夕食。
21時、部屋に戻る。21時06分「おふろ」と妻、すぐに入る。
21日20分風呂から出て部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
21時24分、ブログを書き始める。寒くなっているが寝巻だけの薄着、そろそろ体が冷えてきた。
22時20分、投稿して布団に入ろう。
昨日 ：24歩 天気 晴
起床 ：7時45分、
血圧 ：111 62 脈拍 ：61
体温 ：35.4℃ 体重 ：68.3Kg
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0時30分、長男から、迎え依頼があり、すぐに家を出る。
ビックAに寄る。
0時50分、着く。電話を入れてみるが、通じない。
1時00分、長男が来て、乗せ、1時20分家に戻る。
1時10分、部屋に行き、寝巻の上に来ていたものを脱いで、布団に入る。
2時過ぎテレビを消し、寝た。
下の道を話しながら通り過ぎる声で、目を覚ます。テレビをつけると7時45分。
7時59分、体温、8時01分、血圧を測る。体重を計ろうと、歩行計を探す、昨日来ていたものの中に無い。
時々布団の中に紛れていたりするので、探してみるが、無い。
8時30分、丁寧に探そうと、布団を干す。
下に行き、探すが、長男のと、妻の物しか無い。再び、部屋を探す。それでもないので、車の中を探そうと、部屋を出ようとしたら、入口近くに、まぎれていた。部屋に入るとき、落としたのだ。
8時56分、体重を計り、8枚切りで新聞を見ながら、朝食を済ませる。
サッカー、浦和レッズの試合ばかりやっていたので昨日見るとは無しに、見たが、新聞のスポーツ欄が、いかにいい加減であるか、読んでいて腹が立ってしまった。こんな記事なら、試合を見なくてもかける。
優勝した、相手が圧勝したように書いてあったが、試合は、終始レッズが押していたし、最後の3点目だって、キーパーが一度受けたボールをはじいて、入れてしまったのに、何も書いてない記事であった。
部屋に戻る。テレビを見ている。ニュースは、大阪都構想、橋本さんの話ばかり。
マスコミや、政治家など、手の裏を返したよう。所詮は、人間のいやらしさを感じる。
腹が立つたび、原発事故の後遺症と同じになる恐れがあるので、チャンネルを変えていた。
そんなことをしたのでいつもの番組を見はぐった。
12時着替えをしておく。妻が、食事の支度をしてくれた。お勝手でスパゲティーを食べた。
此処でまた一悶着。カロリー計算。
乾いた麺なら、２０ｇが1単位イコール80ｋCal茹でた後、増えるので、うどんなら80gとなる。1食、が主食は、3単位なので、240gとなるのであるが、前に、妻は、うどん80ｇしか食べさせてくれなかったことがあった。3単位と言うことを忘れたのだ。最近はそのようなことは無いのであるが、今度は茹でる前の麺で計算して60ｇしか出さない事も有った。
今回注意したのであったが、やはり少なく180ｇにしていた。少し多めにしてもらった。
食事を済ませ12時45分家を出る。
12時53分、旧八小前からの畑。デジカメの設定で、蛍光灯の下のままの設定、フィルターをかけたように青くなった写真となる。
校庭の銀杏の木も
中央図書館前からのマロニエ通りから富士山を撮る。
図書館で手塚先生関係の本を借りようと思ったが、見つからなかった。
13時20分、隣のマロニエホールへ寄る。
１階ホールロビーで、11月30日から開催の、野鳥と共に「第４回バード・フォト・クラブ写真展」を見る。
ウォーキングなどで顔見知りとなっていた、伊藤もと子さんが挨拶してくれて、案内していただいた。
マロニエホール事務所に挨拶して、市役所に向かう。
13時30分市役所、ホールに着く。
受付を済ませる。14時からなのでまだ来ている人は少ない。11番テーブルとの事。
市長さんが見えていてご挨拶。
同じテーブルの人と記念写真を
14時を少し遅れて「くるくる親睦会＆フォトコンテスト」が始まる。
司会者の初めの言葉
運営委員長挨拶、
フォトコンテスト表彰式
若い人も表彰される
そして市長賞、市長から記念品も
くるくるイメージキャラクターの命名発表等々。
歓談の時間が短い。
アトラクション、小学生による三味線の演奏など。
ひがしくるめ邦楽企画。
市内の小中学生による、三味線の演奏。一生懸命で良かった。
マジックボックス。ミュージックソーの演奏、マジックは少なかった。
故郷を歌い、終わりの言葉で終了。
外に出ると、寒くなりつつあった。
16時14分、道路を渡り、スペース105に寄る。
暖かかったので、厚着はしていなかった、まっすぐに家路に向かう。隣の奥さんと娘さんに会ったりするが、急ぎ足、マロニエ通りの先に、夕日が沈もうとしていた。出た時夕焼け小焼けが聞こえたので16時20分か、
こぶし橋を渡り、給水所前から六仙史跡東口、
16時30分、富士山場所で、写真を撮る。夕日はすでに沈んでいた。
六仙公園、噴水傍で、ご夫婦が「5時になるのにまだ噴水の水、出ているのね」と会話していた。傍の時計台を見るとまだ17時前。
17時、家に着いた。洗濯物が干してあった。長男の部屋に行き洗濯物を取り込もうと思ったが、長男が、部屋の模様替えで（デッキなどの場所と配線など）ベランダに出れない状態。部屋に戻り着替えをして、テレビなど見る。
次男が帰ってくる。その後長男が次男を呼び、洗濯物は取り込んでいた。
18時妻が帰ってくる。
19時15分テレビを見ながら夕食。
21時、部屋に戻る。21時06分「おふろ」と妻、すぐに入る。
21日20分風呂から出て部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
21時24分、ブログを書き始める。寒くなっているが寝巻だけの薄着、そろそろ体が冷えてきた。
22時20分、投稿して布団に入ろう。
