待っていたものと待ってなかったもの

       

Amazonで注文していたギャバンのカレー粉と体重計がさっき届きました。

整形外科でのリハビリ指導の一つに体重管理があったのですが、

体重計って何？（笑）状態で、

ここ数年自宅では量っていなかったのです。

リバウンドしているのは月一の内科通院で知っていましたが…。

えー？えー？まさか？

来月こそ頑張ります！（笑）で、やり過ごしているうちにますます重くなり…。

整形の先生から、

「体重増加も足腰の痛みの一因だから減らすことも大事ですよ。」

と優しく言われた（先生、とても優しい方なのです。）のに、

現実を直視できず…。

都合のいいことに（笑）体脂肪やら内臓脂肪やらも量れるのが壊れたみたいで、

初期設定もできず、

たぶん電池が…取説が無くて…などの言い訳を

理学療法士さんにことごとく論破され（笑）、

ついに注文したのでした。（ここまで３か月？笑）

丁度カレー粉（これ、美味しいの！）を買わないといけなかったので、

何も設定しなくてもいい体重だけ分かるのにしました。

ふたつ足すと送料無料になるので(笑)。

ああ、明日の朝から気が重い（笑）。

 

       

晩ご飯は鶏むね肉のニラソース掛けでした。