AI (ええ愛・Atelier Ichien)

ここは、『AI(ええ愛)』のある人たちの自由な空間です。一つ一つの記事に『AI(ええ愛)』が込もっているものばかりです。

人生は楽しむためにある 人の心に灯をともす 5003より 写真はMさんからいただいたプレゼントです(*...

2022年06月07日 | 
【人生は楽しむためにある】5003 精神科医、樺沢紫苑(かばさわしおん)氏の心に響く言葉より… 私は、1日の終わりに「今日あった楽しい出来事を3つ書く」という「3行ポジティブ日記」の習慣をお勧めしています。 しかし、「1日で、楽しいことが3つもない」「苦しいことばかりで、楽しいことは1つもない」という方がたくさんいます。 精神科の患者さんにも、「3行ポジティブ日記」を勧めてきまし . . . 本文を読む