シュナウザーハーブ農園

新農園で新生活。父さんがクワで耕し 私が種をまく。カラスがキジが じっと見てる。天国のマサムネとのんびり楽しもう。

次は蜜豆

2024-06-26 13:21:43 | 日常のこと
体操教室に行く。

到着と同時に汗 水筒の冷たい黒豆茶をゴクリ。


「水分を摂りましょう」
とよく言うけれど水でも お茶でもよし。
水を買うなら裏面を見てミネラル入りの
物を。
お茶ならミネラル入ってますから。
とインストラクターのお話。

病気予防 夏場の足がつる!のにも効果
ありと。

体操の合間に今回は栄養のお話も。
合間なのに 前の男性居眠り💤

どれだけ食べる事に興味が無いの?
誰かに作ってもらい それを食べる生活
なんでしょね。



終わってまっすぐ買い物に。

揚げたてのアジフライを買ったよ。
鯵を捌いてフライにする気力が…
夜の揚げ物もできるなら避けたいし。

下に農園サニーレタスを敷いて 肉厚アジ
フライをドン!
フライの塩味だけで美味しかった。
小さな満足〜



テレビ番組表に Eテレ俳句の時間「蜜豆」
を見ちゃったよ。

あ〜これも大好きなんだよね。
これもいつの日か実現したいよ。
次の目標は「蜜豆」
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