今にも降り出しそうな空。
こんな日は 眠いのよネェ〜ってご婦人
が話すのを聞いて 思わず「うん」
って相づち打つ。
眠いよ〜 眠いよ〜
ても目覚めは良い方で 起き上がると
すぐカーテン開け 新聞取り込み
インコに挨拶「おはよーリンちゃん」
庭の草花の様子も チョイと見ながら
台所。
タオルを新しいものに取り替えて
インゲン キャベツ の茹でたもの
玉ねぎのマリネ 揚げをカリッと焼き
大皿に。
小松菜 ブルーベリー 人参 牛乳の
スムージー。ここで終わればいい
ものを その後も…
何だか蒸し暑くて
外ランチ やっぱアイスコーヒーでしょ！
コーヒー屋さんのはスッキリしていて
おいしい。
ゴクゴクの後は ミルクを入れるけど
混ぜないで 自然に落ちていくミルク
を見る。
座ったままで 人にいれてもらった
コーヒーを飲むひと時 うーん良い。
おばさまがおっしゃる。
「じゃがいも １つ 人参 １本買う時代
なのよねぇ〜
うちなんか台所にじゃがいも ２つ３つ
転がってるよ。 味噌汁(おみおつけと
仰った) に入れたり 煮たりね。
今どきの人はなんだろねぇ。１つづつ
買うんだね。それにじゃがいも５０
円で売るなんておかしいよ。
高すぎるでしょ！５０円もするんじゃ
買えない。」
袋入りにしても ２〜３個入りが多い。
核家族化 一人暮らしの人が多いので
しょう。
１つから１本から買える気軽さ 便利さ
と裏腹に台所にものは置かない主義も
ありか。
春ほどではなくても 庭には 何かしら
花が咲いてる。
窓からのぞいて 「あの花！」と決め
ベランダからサンダルに履き替え
えいやっ と切に行く。
雨で湿った庭には 獲物を探す蚊が無数
と潜んでるから。
長い時間いる時には 当然スプレー
手袋 長袖 長ズボンに変えるけれど
花1本 ２本は 着替えなしで。
刺されるかも？の恐怖心で ついつい
急ぐ 焦る。
だから窓から目標をしっかり見極めて
行くわよ〜
満開のダリア(o^^o) いやっ 少し過ぎてるか。
最近 外ごはん(外食の時)には メニュー
にカロリーが書いてあることが多い。
テレビの料理番組 大好きで マネして
作らなくても よく見る。
そこにもカロリーが表示されること
があって 少しカロリー控えなくては！
と思ってる私は その数字にビックリ。
豚バラ肉を使った炒め物のカロリー
が600キロカロリー。
それに味噌汁とごはんだけ食べても
1000キロカロリー近いでしょ、
外ごはんのそれは一食で、９００キロ
カロリー以上。
私位の生活では１日 １５００カロリー
位あれば充分。
豚バラ肉の炒め物なら３皿 外ごはん
メニューなら２食 それでもういっぱい
いっぱい。他に何も食べられない？
果物も ちょつとおせんべいも
インゲンのごま和えも 冷や奴だって
食べたいよ。
一体全体 料理番組の 外ごはんの献立
はどんな人に向けて考えてあるの？
みーんなが 食べ過ぎになるよ。
美味しければいいんだね 健康のこと
なんかは関係ないんだね。
カロリーオーバーだから半分食べて
あとは残す なんて出来ないから。
みんなで ぽっちゃりになるよ。
筋肉質体型の人 いいなぁ〜何も考えず
好きなものモリモリ食べられる
んだから。
久々にガッツのお話。
妹ガッツ 幼稚園生活にも慣れて
楽しく過ごしているよう。
日中は1人でトイレに行き 手洗い
も1人でできま〜す。
夜はいまだ 何となく心配で
紙のパンツ(パンパース幼児用)
「そろそろお姉さんパンツに
しようか〜？」って聞いてみたら
「〇〇ちゃん まだ小さいから
でちな〜い」眉間にシワ寄せて
言いましたとさ。
ブルーベリーの木かげしか植える場所
が無かったんだよね。
何だか 成長が遅く 花もつかない。
きっと日光不足！
前々から植え替えてやろう〜と
思いつつ 今日になり。
朝起きた時 このラベンダー植え替え
と前回のカットから45日経って
気になりだした髪の伸び カットに
行くと決めたんだった。
植木鉢を移動すると 久々にかえる君
登場。
空いた植木鉢にラベンダーを植え
太陽のよく当たる所に置けた。
遅いかなぁ〜 花は見られない？
葉を増やし 素敵な香りだけでも
楽しませては くれないかい。
雑然とした小さな庭だけれど
少しずつ 私好みの庭になって来て
草花それぞれの住みたい場所が
あり 光の加減 土の様子色々
相談しながら居心地のよいすみか
を探す仕事を丁寧にしてやらねば
ならないと つくづく思う。
リビングだって台所だって住みよく
使い易い場所にするには 時間を
かけて 色々やってみなくては
果たせないものね〜。
朝７時すぎ 農園へ急ぐ。
今日は３０度超えの予報だもん。
それなのに 到着すればもう帰る人も。
〇〇さんは４時だって！
４時には明るくなるからね〜
知らないよ ４時に明るいなんてこと。
肥料切れにならぬ様 あちこち施肥。
３個 赤くなってた(嬉) １個 パクリ
ひと仕事して 帰り道 どこへ行くのか
車の渋滞に巻き込まれ 難儀する。
初取りトマト 洗って マサムネに。
「花なんか要らないよ これだよ これ」
って声が聞こえたようなような。
娘夫婦から 息子夫婦へベビー用品
のプレゼント。それもお古(笑)
捨てるには もったいないし でも
仕舞っておく場所がない！と娘。
そこで 双方がお休みの今日 品物
を実際に見て 要るものお渡し会開催。
ベビーカー 離乳食用の椅子 ベビー バス
抱っこ用ベルトなどなど。
車のドアを開けると飛び出るほど
積み込んでありました。
息子夫婦は その車でやって来て
お土産が最近定番になりつつある
どら焼き。
先日 娘夫婦のお土産もこれでした。
色んな種類があって みんなで半分こ。
求肥 カスタードクリーム クリームチーズ
他にもルンルン。
そこで焼いてるらしく 閉まってることも
ありのお店。
通りから眺めて 開店してると購入。
若者サイクルでのお土産 しょっちゅう
食べてる 食べ過ぎだーっ！
でも色んな味があるので ついつい試して
みたくなる良くないクセ。
我が家からのお土産は これも定番化の
黄色ズッキーニ。
福島に住む方のブログに目を止める
ジャガイモの出来があまりよく
ないので 近所の知り合いに見て
もらったら トマトを植えた土に植えた
連作障がいだと分かったと。
我が家も同じ 困っていた。
実が成る肥料をやるからかな？
肥料のせいかと思っていたが
どうも連作障がいらしい。
それもトマトに出ないで 強そうな
ジャガイモにでるなんて(驚)
トマト 出来るだけ接ぎ木苗を
買うけれど 去年のこぼれ種から
発芽した苗なんか育て 植え付け
ることもあるのに 障がいが出ず
ここ何年かジャガイモの不作に
困っていたので。
種芋と変わらない新ジャガイモ
の大きさ そして数。
しばらくジャガイモは植えない
のがいいか。
毎年だけれど 今年は特にトマト
苗の数が多目。やっと赤くなって
きた〜って感じだけれど これから
秋に向けて 沢山食べたい 沢山分けて
あげたい。
サラダに炒め物 煮込みに ピューレ
そのまま冷凍して置いても 水に浸けると
皮がスルリとむけ 使い良いジャガイモ
よりトマトの大量収穫を狙う農婦で
あーる。
ちょっといいことがあり ニヤけ
ちょっとがっかりすることがあり
むくれてる朝。
元気出そ〜っと毎食のジュース
(寒い間は飲まなかったけれど)
上に重い物を入れると 重さで下へ
下へ下りてくるので上からブルーベリー
バナナ 黄色の人参 そして人参の葉
最後に水でふやかしたチアシード
牛乳をガガガッーと。
ブルーベリーの色素アントシアニンが
悪魔色のジュースにしてくれる。
