今年の１０月は・・・

今年の１０月は・・・
「走りたくない病」に罹ろうとしていた。
だましだまし「走りたくならない」ように
超ゆっくり走りしかしていなかった。

「走りたくならない」で良かった！
１１月のことはわからないけど、
ゆっくりでも何でも走るよ！

それにしても、一旦増えた体重はチョットやソットじゃ
激減は望めない～
でも、激増はくい止める役には立っている、と信じよう。

【１１月ＲＵＮ：１０７ｋｍ】

「第２８回江戸川マラソン」

快晴。
高校時代のAKIYAMAと参加して５回目になる。
毎年この江戸川マラソン高校時代の友人と走れるのが楽しみだ。

そして不思議とこの大会の日は良い天気になり、しかも暑くなる。
１０ｋｍは１０：００ａｍスタート。
練習不足なので走り出したとき地面と自分の足が馴染まない感じがした。
自分で走っている感じがしなかった。

最初の１ｋｍ６分１５秒。お～っ練習状態。
でも、空は真っ青、暖かいし、紅葉もチラホラ・・・
ランニング日和だなと思いながら３．５ｋｍ過ぎ江戸川の土手の上へ・・・
対岸越しに雪化粧をした富士山がきれいに見えた。
「こんなに富士山が大きく見えるんだ～」と思いながら、土手の上を約３ｋｍ右斜め前の富士山に時々目配せしながら気持ちよく走った。
葛西臨海公園６．５ｋｍ付近に唯一の給水所。
立ち止まってゆっくり飲んだ。

観覧車下を通過して７ｋｍ。
ここから２箇所の陸橋のアップダウンがラストスパートにブレーキを掛ける。重たい足を更に重たくするこの陸橋を越え公園の中を折り返して残りあと１ｋｍ。
折り返してAKIYAMAを探すが結局わからず。
ようやく江戸川競技場にゴール。
５２分０４秒。
走れてなかった～
５０分切れなくなってきた～

AKIYAMAは５９分１４秒でゴール。
「抜かれなくて良かった～」

でも、天気も良く気持ちよく走れたのがなにより。
また来年も出ることを約束してAKIYAMAと「じゃあ、またな～」って別れた。

2007第30節○７－０FC東京

「え～っ！」試合結果を見てビックリしました。
「７－０」
サッカーのゲームでは珍しいスコアだと思う。

これからビデオに撮った試合はゆっくり観るけど、
７得点して失点が０というのがフロンターレにしてはまたまた「えっ？」なんですけどね～。

昨年のこの味の素スタジアムでのＦＣ東京戦は４－１と前半でリードしていたのに終わってみれば４－５で逆転負け。
優勝争いをしていたときにこの敗戦は大きく影響してしまったポイントのなる試合だった。

今日勝ったことで、順位も混戦ながら５位に浮上。
負けていれば１２位くらいまで下がる可能性があっただけにこの勝利は大きかったなぁ～。

次はいよいよナビスコ・カップ決勝戦。
１１月３日ガンバ大阪戦。
勝って勝って勝ってください！


【第３０節終了　１２勝８敗１０分　勝ち点：４６　第６位】

「脊椎圧迫骨折」

「脊椎圧迫骨折」どんな骨折なのか？って思うよね。
私がそうなったわけではありません。
骨折経験者としては、こんな骨折があるんだなぁ～と思った。

脊椎圧迫骨折とは、背骨（脊椎）の中の椎体という骨の部分がつぶれた状態になることで、原因としては、高齢者に見られる骨粗しょう症や、転倒、交通事故などの外傷、あるいは癌の転移などが挙げられるそうです。
つまり、今何でもなくてもこれから身近になってくるってことだな。

治療法としての経皮的椎体形成術は、骨セメント注入治療法とも言われ、脊椎圧迫骨折の痛みを軽減する除痛を目的とした新しい治療法で、１９９７年に日本に導入されたんだそうな。
わずか１０年前のことなんですね。

この治療がおこなわれた患者は、治療後数日以内にそれまであった背中や腰の痛みが消失したり、動けなかった方が歩けるようになったりと、術後早期に劇的な症状改善を認める方がほとんどで、治療に伴う重篤な合併症も認めていません。

治療手技の所用時間は、1椎体あたり30分間程度であり、開始から約60分～90分間で終了いたします。入院日数も、特に合併症などが発生しない限りは、４日から７日間程度と短期間ですみます。

例えば「脊椎圧迫骨折」ってお医者さんから言われたら、一瞬頭ん中真っ白になるだろうけど、深呼吸してインターネットで調べてみると「あっ！治りそう！この痛みからは解放されるかも！」って気持ちになれる。
長く生きていると便利過ぎることが苦痛になることもあるけど、使いようで幸せを感じられるかも知れないこともあるんだな。

亀田家騒動

今月１１日の世界タイトルマッチで反則を繰り返した亀田大毅選手に絡む騒動は今日の長男でセコンドをしていた興毅選手の謝罪会見で一段落かな～
ＴＶも持ち上げるだけ持ち上げて、
反則だ！となれば叩く叩く。

これからは、純粋に一人のボクサーとしてガンバって欲しい。
そして勝ってホントに強いんだと言うところを見せてこそ、男ぞ！

二男・大毅選手も落ち着いたらケジメつけないといけないね。
また世界目指すボクサーになろうよ！

それにしても親父。
トレーナー辞職するから謝罪会見回避はないと思うけど、
先日の会見が精一杯だったんだろうな～

「世界一の親父」（興毅選手の謝罪会見で言っていた）の名に恥じないようにこれだけ世間を騒がせたのだから、これからでも遅くない、何らかの形で（したのなら）反則を認め謝罪して欲しい。

とにかく、チャンピオン・内藤選手の優しさがとても際だった今回の騒動でした。

「霜降」

今日は二十四節気の一つ「霜降」。
確かに朝晩はまだコートを着るほどでないにしても、
寒さを感じるようになりましたね。

この時期我が家ではらんすとれもんの
着ている物、寝る時に掛ける布団などがかなり違ってしまう。
考えてみれば電車の中だって、
半袖の人もいれば、マフラーにセーターなんて人もいるから
体感て人それぞれですね～

家にいても晴れているときは陽も差し暖かいのですが、
曇っていたり、雨が降ったりすると
火の気が欲しいくらいになる。

これが、一旦冬になってしまえば
まあ落ち着くんですけど・・・

今の時期が一番何着てイイか判断しにくい季節で、
そうこうしているうちに気がついたら冬になってた・・・
そんな中途半端な季節それが「霜降」。

2007第29節○４－３アルビレックス新潟

等々力に行きました。
試合開始２時間近く前に。
今日の相手はこれまでの対戦成績で６勝１５敗と大きく負け越しているアルビレックス新潟戦。

１６：００キックオフ。
前半は、中村憲剛、久木野聡、ジュニーニョのゴールで３－１とリードして折り返し。

このまま楽勝かと思っていたが、やはり苦手新潟戦。
後半は攻勢を掛けられ防戦一方のフロンターレ。
後半１１分、２１分にゴールを決められついに同点とされる。

「また」引き分けかと思っていたロスタイム、
ケンゴのミドルシュートがキーパーの手をはじいてゴール！

４－３で見事に勝利し勝ち点３をゲットした。
少しずつ順位を上げて欲しい。

今シーズンのリーグ戦は残り５試合。
全勝するつもりで戦ってください。

そして、ナビスコ・カップも獲得しましょう！

【第２９節暫定　１１勝８敗１０分　勝ち点：４３　第８位】

クライマックス・シリーズ

プロ野球界も少しはマシになって、面白くしようっていう姿勢が見られるようになった。
「クライマックス・シリーズ」と銘打ってそれぞれのリーグで３位以内になれば日本シリーズで戦える“可能性”がある。

この“可能性”がニクイのである。
１位はムリでもとりあえず３位狙いでも良いわけで、
何かの間違いで日本シリーズに出られる“可能性”がある訳です。

パ・リーグは順位通り、日本ハム・ファイターズが日本シリーズ進出を決めました。
セ・リーグは巨人（１位）と中日（２位）が日本シリーズ進出を賭けて対戦しているところ。

公式戦は最近あまり観ていないけど、交流戦とこのクライマックス・シリーズは結構盛り上がって楽しんでいます。
札幌ドーム連日超満員だったじゃないですか。

プロ野球ももっと頑張らないと！

イヤな事件が・・・

小学２年生の女の子が帰宅した家の前で何者かに刺殺された。
後をつけてきたのか、待ち伏せしていたのか・・・

抵抗できない弱い者に対してしかストレス・不満を向けることができない精神的カタワ者の仕業に違いないけれど、自分勝手な行動で弱い者が被害者になるのは耐えられないなぁ～やりきれないなぁ～

梶ヶ谷のトンネル刺殺事件にしても一年以上も経っているのにまだ未解決だし、大人でさえノンビリ暗い道を一人で歩くことも怖い世の中。

いずれに事件も次の被害者が出る前に犯人が捕まって欲しいと願うばかりです。

ロト６

「ロト６」買っています。
１～４２までの６つの数字を選ぶ。
毎週１回木曜日抽選があって、翌日の金曜日に新聞に載る。

先々週、４等（６つ中４つ当たり）に当たり
7,400円ゲット！
１口200円で楽しめるんですからまぁ安いもんでしょう～
５等（６つ中３つ当たり）は時々ありますが、
４等はこれで２回目。

今日、売り場へ行き換金してきました。
いつか１等が当たることを夢見て、また次のロト６を買いました。