大晦日

今年も最後の日になりました。
らんす＆れもん、年末へ来て体調を崩しました。

れもんは昨日午後から胃が気持ち悪いと訴え、
らんすは今朝から軽い発熱しました。

昨夜は、鷺沼「弥太郎」で忘年会、
今日は、「溝の口温泉」へ行こうと計画していたが、
いずれも中止。

ただ、らんすの月間２００ｋｍは達成すべく強行。
７ｋｍ走って、キッチリ２００ｋｍ達成！

これから、れもんの実家へ遊びに行きます。
「紅白」でも観ながら飲んで食べて・・・
（体調と相談しながらですけど）

それでは、良いお年を～

【今日のＲＵＮ　７ｋｍ，今月のＲＵＮ　２００ｋｍ】

あと７ｋｍ

年末年始の休暇初日。
軽く掃除などをして、午後近所を走る。
今月は久しぶりに月間２００ｋｍを達成できそうなので、
少しでも多く走ろうと思い、玄関を出た。

「さむっ～！」

こんなに寒いんだ？と思いながら走り出した。
２００ｋｍまであと２４ｋｍ～
せめて今日は半分の１２ｋｍと思うが寒くて・・・

でも徐々に寒さにも慣れてきた。
１２ｋｍ走った頃、明日も１２ｋｍ走りのはキツイかな～と思い、
１ｋｍでも２ｋｍでも明日の分を減らしたかった。

で、結局１７ｋｍ走り、明日７ｋｍ走れば２００ｋｍ達成です。

あと７ｋｍなら今日走っちゃえばイイのに・・・
と言うご意見もあるでしょうが、
それができないのが私なのです。

例えば明日確実に雨が降ると言うのであれば７ｋｍ走ったかも知れませんが・・・

そんな訳で、２００ｋｍ達成に王手をかけた心境です。

大晦日に花を添えたいものです。


【今日のＲＵＮ　１７ｋｍ，今月のＲＵＮ　１９３ｋｍ】

仕事納め

すでにれもんは昨日が仕事納めで今日から休み、
らんすは今日が仕事納めでした。

年末年始の休暇って慌ただしい。
あまりノンビリ過ごすという感じではない。

まだ年賀状も出していないし、
大掃除もこれから、
走り納めだってしたいし・・・
すること、したいことが多くて時間が足りない年末。

実家訪問、初詣、走り初め・・・
すること、したいことに加えて、
いつもあまり見ないが、見たいＴＶ番組
（実業団・箱根駅伝、サッカー天皇杯などなど）も目白押し。
年始もやっぱり時間がすぐ経ってしまう。

気がつけば、明日出勤と言う日がすぐ来てしまい
また普段の生活に戻ってしまう。

バタバタ時間が過ぎる年末年始の休暇って言うのが我が家の恒例となっています。

まずは、年賀状を、っと。


【今日のＲＵＮ　０ｋｍ，今月のＲＵＮ　１７６ｋｍ】
（２００ｋｍまであと２４ｋｍ）？？？

有馬記念・ディープインパクト有終Ｖ

♪雨は夜更け過ぎに～雪へと変わるだろう～♪（『クリスマス・イブ』）
今年はクリスマス・イブ＝日曜日と言うことで、
ラッキーな感じがする（何が？）

今日は有馬記念がありディープインパクトのラストランの日。
時々買う馬券。
今年は年末ジャンボ宝くじを買えなかったので、
有馬記念の馬券を買うことに・・・

そこで、思いつきました。
渋谷の場外馬券場まで走っていこう！

れもんと走って行って来ました。
約１５ｋｍ。
風が少しあって寒かった（ブルッ）

馬券を買って（３連複を３口）トンカツ食べに行った。
（馬券当たりますように～）

帰りは電車で帰り、不二家にクリスマスケーキを取りに寄り、
家に帰るとちょうど有馬記念の出走時間だ～

結果は・・・
ディープインパクトは圧勝で有終の美を飾った！
しかし、２着に入った馬が予想外でした。
馬券はハズレてしまいました。
残念～

今年もあと一週間。
もう一息だ！

【今日のＲＵＮ：１５ｋｍ　今月のＲＵＮ：１５６ｋｍ】
（めざせ２００ｋｍ！）

ランニングサークル忘年会

午前中、走っていました。
１１時頃ちょうどランニングサークルの時間かなと思って
コースを逆走して今年最後（？）の参加をしました。
１周だけ走った。

その途中で、ナ・ナ・なんとキースさんにすれ違いました。
でも、反対側の歩道を走っていたし私に気付いたかどうかは・・・

その時、キースさんイイ感じで走ってたなぁ～
上り坂にもかかわらず軽快にスッスッと。

夕方、ランニングサークルの忘年会が二子玉川でありました。
１３人が集まりました。
実際にはＴＩＰのランニングサークルに参加していない人ばっか・・・
（ランニングサークルの忘年会って言っていいの？）

アッという間に２時間が過ぎ、２次会のカラオケへ。
昨年に引き続き今年もまた盛り上がりました。

楽しい時間はすぐに終わってしまいます。
来年も楽しいランニングして
楽しい忘年会ができたらイイです。

サッポロ黒ラベル「箱根駅伝缶」

毎年この季節になると、サッポロ黒ラベルの「箱根駅伝缶」が発売されるています。
いつもあまり見かけないのですが、今年は早速購入。
れもんが「ユータカラヤ」で見つけて大量に購入。
正月分のビールだねぇ～

今年も１０日余り。
追い込みの時期です。
風邪などひかないように年末を乗り越えたいものです。

宮前１０ホールズ発表会＋忘年会

「宮前１０ホールズ」でサークル内の発表会と忘年会があった。
発表会には仕事で遅れてしまい、最終演者になっていて前の人の時に到着できた。
ただ、練習も何もなくぶっつけもイイとこで演奏。

『DESPERADO（ならず者）』
息がキツくて、不本意ではありましたが無難にできた（？）かな～
そのあと先生が４～５曲演奏してくださり、
「和民ん家」で忘年会。
年輩の人ばかりでしたが元気な人が多くて、
エネルギーいただきました。

最近サークルの人数が減って、活動の存続が危うくなってきています。
何とかならないかな～
入ってくれる人がいればイイのですが・・・

疲労骨折！？

わ・私じゃないんですけど・・・
れもんの母が毎週通っている、
二子玉川の「箕山クリニック」の箕山院長先生。

ホノルルマラソンで３５ｋｍ過ぎに大腿骨骨折でリタイアと言う結果に終わった。
話によれば、骨がポッキリ折れて手術して帰国したようです。
（詳しくは、「箕山クリニック」ＨＰの院長のブログを参照してください）

箕山先生は整形外科の先生。
本来ならば、足が痛ければ痛みがひくまで走らないように指導する立場の人。
大腿骨骨折じゃ患者に会わせる顔がないっていうものじゃありませんか？
ちと、整形外科の先生としてはマズイよね～。

らんすも以前「シンスプリント」っていうのになりました。
新しい競技ではないんですけど・・・

このとき、約１ヶ月走れなかった。
その時はさびしい思いをしたけど、
筋トレしてまた走れるようになった。

箕山先生も今回のことで患者のことに親身になってあげられる医師になるんではないでしょうか？

それにしても、ホノルルマラソンでこんな事にならなくても良かったでしょうに・・・



［らんす今日のＲＵＮ　１０ｋｍ　１２月１１６ｋｍ］

資生堂女子駅伝初優勝！

最後はドキドキしました。
アンカー勝負・・・
三井住友海上の１９歳のランナーと
資生堂の３８歳の弘山さん。

４連覇を目指す三井住友海上と初優勝を狙う資生堂。

こうなったら、応援するのは資生堂・弘山さん。
でも、１９歳（三井住友海上）と３８歳（資生堂）。
若さが勝つか、ベテランが勝つか。

最後の競技場にはいる前にスパートした弘山選手。
少し差を広げてトラックへ。
そのまま資生堂・弘山選手さらに差を広げてゴール。

弘山さんは今年３月名古屋国際女子マラソンでマラソン初優勝。
今日は駅伝で所属チーム・資生堂が初優勝。
３８歳まで現役でやってて良かったね～！

［らんすの今日のＲＵＮ：７ｋｍ　１２月１０６ｋｍ］

今年は「命」

一年の世相を表す「今年の漢字」に
「命」
が選ばれた。

むむっ～
あまりにも命の尊さが軽んじられているのかなぁ～

確かに日々のニュースで
「・・・がイジメで自殺した」とか「・・・が殺人を」とか「飲酒後の運転で事故・・・」。
当たり前のように、誰かが死ぬニュースを聞いても
それほど感じなくなっている自分に気付く。

「思いやり」っていう言葉を思い出して欲しい。
自分さえよければ、何でもあり・・・
そうならない日本になって欲しいなぁ～