「大丈夫!心配するな!なんとかなる!」

スチャラカ夫婦らんすとれもんの“めざせ!LOHASな生活”

月例川崎マラソン・初出場

2006-07-30 | RUN
最終日曜日、ってことで
初めて「月例川崎マラソン」に行って来ました。
大会出場は、2月の「青梅マラソン」以来。

「月例川崎マラソン」は前もって申込みをするわけではないので、当日行きたければ行けばよいと言う気楽な大会で、参加しやすくて気に入りました。
それも、原付バイクで行けてもう言うことなし。

60分を切れればイイと思って走って、
結果は48分33~4秒くらいでした。

10kmはキツかったけど走り終わって、気持ちよかった~。

次回は8月27日。また参加したいな~。

第16節△1-1大分

2006-07-29 | フロンターレ

アウエーでの大分戦。
スポーツ・ニュースで引き分けを知った。
中村憲剛のゴールで先制したが、追いつかれてそのまま終了。
次節は8月12日横浜Fマリノス戦。


今日久しぶりに砧公園へ走りに行った。
体は重かったけど、気持ちよかった。
このところ週末というと雨が多く外へ走りに行く気にならなかったが、
また、砧とか駒沢とかへ走りに行きたい。


午後、れもんと久しぶりに横浜へ行った。
先週は渋谷だったが「ハワイイ・フェスティバル」へ行った。
その後中華街で遅めのランチをして、
これも久しぶりのTIPの和田先生の「アロマ・ヒーリング」に出て
ストレッチで体をほぐしリフレッシュできたかも・・・



【第16節終了:10勝2敗4分 勝ち点34 第1位】


なんとか100kmクリア

2006-07-28 | RUN
夏はまだか?
梅雨はもういらない!

オジさん、オバさんたちには湿気さえなければ過ごしやすい。
でも、夏は夏らしい気候でなければ、って思っているので、
早く「夏~~っ!!」って言うくらいにならなきゃ!

それでも、近年の夏は暑いとなれば異常な暑さ。
「めざせLOHASな生活」の二人としては、
なるべくクーラーは控えて、扇風機で夜は過ごして
体に負担をかけないようには心がけています。

RUN仲間のTAKEは今日「富士登山競走」
無事完走したそうです。
らんすも3回「富士登山競走」(内2回は山頂コースに出るも8合目でタイムアウト)には参加していて、キツさは解っているつもりです。
それを、TAKEは15回くらい(すべて)完走。

明日、別のRUN仲間達が「塩出し昆布マラソン」(?)に大挙出場と聞いています。

らんすは今月も何とか100kmを超すことができました。
かかとの痛みもなくなってきて気持ちよく走れるようになってきたのは、嬉しい限りです。
この週末もう少しはしれるかなぁ~


【7月RUN らんす:104km れもん:47km】



第15節○3-2G大阪

2006-07-26 | フロンターレ
やっと夏らしい天気になった今日の対戦相手は、
昨年最終戦で胴上げを見せつけてくれた
ガンバ大阪。

遠くからリトルダックさんが応援に駆けつけてきてくれた。
勝利に女神となってくれるかどうか・・・

前節同様2万人を超す観客でスタンドはごった返していた。
午後7時少し過ぎにキック・オフ。
でも「席がない!」

結局、もうすぐアウエー・ガンバ大阪の席っていうところまで行って、
とりあえず通路に陣取った。

まず、ビールで乾杯、腹ごしらえして・・・
腹ごしらえしているうちに、ガンバ大阪が先制(0-1)。

前半はガンバが押し気味で終了。

そうだ、そういえば今日の主審はドイツ・ワールドカップの3位決定戦で笛を吹いた、上川徹さんだ。
ワールドカップを感じられるようでチョッピリ興奮。

後半に入って早々、ペナルティ・エリア付近、ゴール正面からのFK。
中村憲剛が直接狙ったが、クロスバーに当たったが、
詰めていた箕輪が落ち着いて決めた(1-1)。

その5分後、ジュニーニョがPKを決めて逆転(2-1)。
もう、等々力は興奮のるつぼ!!!
(らんす、れもん、リトルダック3人とも大ハシャギ~)


流石、ガンバ同点(2-2)に追いついてきた。
しかし、我がフロンターレはホームでの連敗はできないという執念か後半31分に新加入のマギヌンがJ初得点をあげ(3-2)、
これが決勝点となり、このまま逃げ切った!

リーグ戦で、ガンバ大阪から初勝利をあげることができました。

これで、再びガンバ大阪を抜いて首位に浮上した。

『修羅場3』を2勝1敗で終えた。
3連敗も覚悟していただけに、これはホントにうれしいです。

しかし、ここで油断をしてはならない。
次節(今週土曜日)はアウエーで大分トリニータ戦。
トリニータはここのところ好調のようなので、油断すると足元を掬われてしまうぞ!

油断大敵!川崎フロンターレ!

リトルダックさん「勝利の女神」になってくれたので、
節目の試合では是非ご招待しなくては・・・
わざわざ来てもらって、勝ってヨカッタ!
そして、楽しんでくれていたようでホントにヨカッタ!
(でも、視線は密かにガンバ大阪・宮本恒靖選手に注がれていたようです・・・)

ツール・ド・フランス2006閉幕

2006-07-24 | スポーツ
ツール・ド・フランス2006が閉幕した。 グレッグ・レモン、ランス・アームストロングに続く史上3人目のアメリカ人王者を讃える前に、2006年ツール最後の戦いがシャンゼリゼ周回コースで繰り広げられた。世界一美しい大通りを手中に収めようと、周回を増すごとにスピードを上げていくプロトンが、決定的に千切れ千切れになったのは最終周。セーヌ川沿いのトンネルを抜けてコンコルド広場へと突入する地点だった。昨年は同地でヴィノクロフが集団をひとり抜け出したが、今年は19人の小集団がもつれながらゴール地へと突進してゆく。

 最初に飛び出したのは、マイヨ・ヴェールのマキュアン(ダヴィタモン・ロット)。ただし今ツール4勝目を狙って開始されたかなり早めのスプリントは、最終100メートルで後ろから猛追してきたハスホフト(クレディアグリコル)に潰されてしまう。ハスホフトは天を指さしながら余裕の勝利。プロローグ優勝でフランス一周を開始し、3週間の長い戦いの果て、最終日優勝で大きな輪をきれいに閉じた。また6秒遅れでゴールしたペレイロ(ケースデパーニュ)が、8秒遅れゴールのランディスとの差を思いがけず2秒だけ縮めたが、危なげなくランディスが57秒差で総合優勝を決めている。

 灼熱の太陽とファンの興奮で過熱したシャンゼリゼで、21日間の英雄たちが表彰台で大歓声を浴びる。マイヨ・ヴェールのマキュアンに山岳賞ラスムッセン(ラボバンク)、総合2位ペレイロが子供を連れて登場するほほえましい場面も。さらに今年末でツール開催委員長職から引退するジャンマリー・ルブランをねぎらうシーンも見られた。ただし、もちろん主役はマイヨ・ジョーヌに身を包んだランディス。8年連続でアメリカ国歌がフランスに鳴り響き、激闘続きだった 2006年ツール・ド・フランスは幕を閉じた。あ~あ、終わってしまった。また来年・・・


川崎大師風鈴市

2006-07-23 | その他

今日が最終日の「川崎大師風鈴市」へ行った。
今年が11回目ということらしいが、
初めて行った。

全国各地の風鈴、「こんなにいろんな風鈴があるんだ~」って、ビックリ!
定番の「南部風鈴」「江戸風鈴」
珍しいのは、「りんご風鈴」(岩手)、「くじら風鈴」(高知)、「ふぐ風鈴」(山口)といった形もの、
「石の風鈴」(茨城)、「水晶風鈴」(山梨)、「備長炭風鈴」(和歌山)・・・といった素材もの、
極めつけは、銀座・田中貴金属店出品の「金の風鈴」(写真)。

見に行ったとき適度に風があって、風鈴がいろんな音を奏でていてとてもイイ感じでした。
雨が降ってなくて、ヨカッタよ!


今日は朝からアチコチ行った。
まず、渋谷・東急東横店の「ハワイイ・ビッグフェスティバル2006」で夏を感じ、池袋・東武百貨店の「大人の楽器市」で青春時代を思い出し、そして「川崎大師風鈴市」で暑気払い、ってか?

歩き回って、トレーニングは3連休になってしまった。

楽しい一日でした~


第14節●0-2浦和

2006-07-22 | フロンターレ

いや~っ、負けちゃいました!
浦和レッズは日本代表が何人もいるチームだけに
途中から1人くらい少なくたって歯が立たない!

今日の浦和のディフェンスはいつもの我がフロンターレのお株を奪われてしまった。
前半途中から、浦和は1人少なくなったにもかかわらず、
それを感じさせなかった。

フロンターレもボールキープはするものの堅いディフェンスでゴールが遠く、
結局0-2で完封負け。

ガンバ大阪が勝ったため、2位に転落してしまいましたが
首位なんてお尻がムズムズしていたので少しまた落ち着いてプレーできるかな。

次は、7月26日(水)ホーム等々力で今日首位に立ったガンバ大阪戦。
もし、勝つことができれば再び首位に返り咲けます・・・。

今日は日本代表監督になったオシムさんが等々力に来ていたようです。
フロンターレにもいい選手いたでしょ?ねぇオシムさん!

ところで、その等々力からの帰りに246を愛車・メルセデス(原付バイクの名前)に乗って、津田山陸橋の信号待ちをしていた時、
反対側歩道を「おっおっ~、あれはT水さん!」
家に帰って、メールすると確かにご本人で、休日出勤の帰宅RUNとのことでした。
仲間が走っている姿を見かけたりすると、刺激になります。

そして最近、aR@tmの方々とRUNもAFTERもしてないなぁ~

明日は、れもんと「川崎大師の風鈴市」に行こうかと言っていますが、
どうなることか・・・


夏休みの予定

2006-07-21 | その他
・・・別にありません。

ただ、我が家のブームの「日帰りバス旅行」をまた計画しました。
今回は『新リゾート「R-Asia」へ!静岡唯一の離島・初島』です。

昔から初島へは一度行ってみたかったので、楽しみ~
TAKE&PAKKUN夫妻も今回は一緒してくれることになりました。
8月5日です。

あとは・・・恒例の多摩川河川敷のBBQかな?
それと、フロンターレの応援(8/12横浜マリノス戦、8/23名古屋グランパスエイト戦)だなぁ~~

そうそう、明日のホーム等々力での浦和レッドダイヤモンズ戦は前売チケットは完売したんだって!!
賑わいそうだな。
れもんの母はレッズ戦を楽しみにしていたが、体調がイマイチだと言うことと夜の開催と言うことでTV観戦するって言うことになって、残念だな~

その分もガンバって応援してきます!!!

「夏休みの予定」
・・・結構ありました。

第13節○4-2鹿島

2006-07-19 | フロンターレ

ドイツ・ワールドカップも無事終了し、
外国は新しいシーズン前の休暇期間。
日本では、ワールドカップでの中断から2ヶ月ぶりに再開しました。

我が川崎フロンターレはこれから3試合は
『修羅場3』と銘打って、上位3チームとの対戦が続きます。

そこで今夜は、アウエーでの4位鹿島戦。
引き分けでいいと思っていました。
前半は1-1。
後半に入り、退場で一人少ない鹿島に1-2と逆転されたときは、
流石実力のあるチームだな・・・
でも、まだわからない・・・と思っていました。

後半15分、22分にMF・谷口が同点(2-2)、逆転ゴール(3-2)を決めた。
32分に鄭 大世(チョン・テセ)のお見事ゴールで4-2。
そのまま試合終了。

まさか、アウエーでの鹿島戦でそれも2点差で勝つとは思っていませんでした。

次は、22日ホーム等々力で浦和レッドダイヤモンズ戦。
ガンバって欲しいです~~~


雑餉隈のお好み焼き

2006-07-17 | 食事

「雑餉隈」?
読めますか?
「ざっしょのくま」だって。

間違いなく福岡県のJRの駅にあります。

ところで、今夜はその福岡の「雑餉隈のお好み焼き」をご相伴に預かることになりました。
日本で3番目に美味いと豪語するF野家のTAKEによる「雑餉隈風お好み焼き」の特徴・・・
まず、大量に山芋・大和芋を使用し、(ツナギ役の)小麦粉をあまり使わない。
そしてタマネギを結構使う。
あとは、何でもあり。
っていうところでしょうか。

いただいてみて・・・

う~ん、美味い!

小麦粉を使っていない分、お腹にたまらないので結構食べられます。
ふわふわした歯ごたえ。
通常の「お好み焼き」とは、格好は似ているが別の食べ物、って感じ~

食べちゃいました!
美味しかった。

機会があれば、是非「雑餉隈のお好み焼き」を一度ご賞味あれ!