第４２６回月例川崎マラソン

昨年９月以来の「月例川崎」
左くるぶし痛以来、走ることはしていたが完全にキロ８分ペースのＪＯＧだけ。

１０月の「江戸川マラソン」に出場が決まったので、チョットくらい走れないとなぁ～と思って、走りに行って来ました。
流石に１０ｋｍはまだ走れないと思い、３ｋｍと５ｋｍを走った。
暑さの中にも秋を感じられる陽気の中、気持ちよく（気持ち悪かったかも？）走れた。

３ｋｍ：１６分３６秒。
５ｋｍ：２７分１７秒。

おおっ！
キロ５分台で走れている！

これは、自分でも驚きでありました。
来月は１０ｋｍ走れるようにと会場を後にしました。