体調不良

今日くらいまでには体調が回復できると期待していたのですけれど…
11月に入って一昨日、昨日、今日と体力使わずに家で大人しくしていたのに、
風邪の方が回復度合いが思わしくなく、咳が止まらなくなる時がある。
ものもらいの方は、れもんがだいぶ良くなっているよ、と言ってくれているのでホッとしています。

今回の風邪には参りました。
熱が出ないから、体を動かして先週は3日間ジョギングしてしまって結果的に悪化させてしまったようでした。
夜も咳き込んだり鼻づまりで目が覚めてうつらうつらの状態が多くて眠れている感がなかったりでした。

体調の管理にはこれまで以上に気をつけなければと思う今回の体調不良でした。