ふくらはぎ痛

先週少し走りすぎたせいか、日曜日に砧公園を走った時にふくらはぎが痛くなったのに構わず走っていたらまだ痛みが引いていない。
昨日（水曜日）朝起きて走ったら「痛い～っ」。

ウォーキングに変更しました。
従って、今週は月曜日から昨日までの走行距離は０ｋｍです。
週末走るためにも今日も走りはお休みしようと思っています。

１０月には３つの大会に申し込んでしまったので、「８月は走り込みだ～」と思ったのになあ。
ちなみに３つの大会とは・・・
・１０月１０日「東京夢舞いマラソン」（４２ｋｍ）
・１０月２３日「江戸川マラソン」（１０ｋｍ）
・１０月３０日「手賀沼エコマラソン」（２１．０９７５ｋｍ）
です。

明日は走れるだろうか？でも週末走れるようにするために明日も休むべきか？？