ガジェットに背中押される

これまでも携帯で歩数カウントしてました。
携帯も高低差・距離等教えてくれるのですが。
「今時」の道具は侮れないんですわぁ。
単体でも十分な情報を蓄積し教えてくれる。
しかもPCと連動させることで無限の可能性。
全てを使いこなせるか分からんけど、面白い。
日々の活動記録、GPSによる追跡。
個人情報からの強度評価と睡眠の質評価。
つまり自律神経のリズムから質を判断。
いやこれ凄いわ。
ただ、個人差「徐脈」「頻脈」を判別できるか。
そこが興味のポイントでやんす。

で、朝からのルーティンに加速が掛かりまして。
時間を無駄にせず筋トレからすぐに散歩。
まだ陽射しがきついので日傘は欠かせない。
早く傘無しで歩けますように。
スピードが出せませぬ。
とは言え、ほぼ５kmを１時間弱で歩いた。
時速５kmなら理想通りです。
しっかり汗もかいて期待通り。

今朝「サル」が大きくなって「サルビア」に。
１本だけですが先日の雨で進化したのか。
綺麗に花火のようなあでやかさ。
朝顔も次々開花してやっと「観察日記」完成。
書いてないけど、頭の中日記。
アルストロも順繰りに開花。
お転婆🍅はまだまだ赤化を継続中。

上田クラスターがまだ止まりません。
昨日も１２人に拡大しまた医療関係者。
大学生クラスター、どうして広かった？
個人特定よりも「どう会食したの？」を聞きたい。
こんなに高確率に感染する飲み会ってさぁ。
上田の初期感染者がどう動いたのか？
短期間に長野・茅野・千曲・青木と広がった。
どう動き何をしたのか、それを知りたい。
知る事が出来れば「してはいけない事」が分かる。
その為にも保健所は分析して欲しい。

今日も０接触。

我が家の「サル（ビア）」

未成熟なのでうちのは「サル」です。
「ビア」までデコラティブにはなりませんでした。
でも、狭い土地でよく頑張りました。
与えられた条件の中で「結果」を出すしかない。
人間も植物も同じでございます。
「こんなはすでは」とか「～ならもっと」とか。
泣き言言ってないでそこで結果出せって。
そんな奴はどこに行ってもダメなんだって。

寝ている時からガジェット意識。
チラッと見ては「そんなもんか」。
トイレに起きては「そこまで行くのか」。
興味を持ち続けていたことが目に見える化。
それだけでこんなにテンション上がるとは。
朝起きてルーティンにもガジェット参戦。
やはり「徐脈」は相変わらずですなぁ。
記録が残るって事でモチベーションアップ。
人間とはかくも単純に頑張るものなのだ。
別に誰かが見てなくても私は「やれる人」ですが。
こんなガジェットがある事で「張り切る人」になる。
やはり時々「喝」を入れる事は必要なんだなぁ。

９時までに散歩で仕上げて全着替え。
今日こそメンテナンスしないと壊れるわ。
例のクラスターのお蔭で延びたんでっせ。
じっくりしっかり揉み解して頂いて。
「生き返る」とはこういう事。
体内循環が一気に上がって汗が出る事。
午後は水分飲みながらゆったりと過ごしますわぁ。
機能と中に降った大雨で少し涼しくなるかと思いきや。
今めっちゃ暑くてもうひと雨を期待しております。

上田クラスターが長野、茅野、千曲まで巻き込んで。
大学生のクラスターへ、医療施設へと拡大中。
検査数も拡大し保健所は上を下への大騒ぎ。
動きを止めろ、どこかで歯止めを掛けろ。

今日は１接触。

大町の追分

大町ー白馬と大町―長野の追分です。
街道があれば必ずあるのが「追分」。
大町から白馬経由で糸魚川へ、すんごい高低差。
大町から小川村経由で長野善光寺へ。
昔の人々の健脚ぶりには絶対勝てない。
草鞋ですからねぇ、アシックスもナイキもない。
足指を使うと言う意味で草鞋は正解です。
最近距離を歩くことに熱意を注いでます。
今日も定位置から若一神社へ安寧の祈り。
首相が辞めたって神様は沢山いらっしゃる。
政治的空白など怖くない。
神様はどんな時でも「見てござる」から。

朝からゆっくりが週末の楽しみ。
いやあ、今日も湿度高いですわぁ。
どっぷり汗をかいて神様にお参り。
日傘なしに外は歩けません。
サングラスも必須だと思いますよ。
帰宅したらすぐガジェット到着。
着替え中に宅配さん来てビビった。
急いで覆ってゲットできました。
説明通りにPCとの同期は出来なかったが。
取り敢えず機能はスタートしました。
こういうのいつもよく分からない。
スムーズに行ったためしがない。
サービスCに質問投げて使用開始。
データを蓄積するのが目的なので。
同期しないと意味がない。
しかも世界中の利用者と見せ合える。
面白いもの作りましたねぇ。
だから英語設定にしておいた。
「こんなけやったけどどう？」みたいな。
気候や環境で強度は変わるって言うのに。
「トレ仲間意識」みたいなもんか。
嫌いじゃないねぇ。
国内ではそんなガッツリやってる人少ないし。
世界と繋がろう、こんな時代だからこそ。

今日も０接触。

温度差ある中・・・

安倍首相辞めるんだってさ。
メディアが言うほど顔色が悪いとも思わんかったけど。
（顔つきは前から悪かったけど政治家って皆そうですわ）
さっき速報で「辞任」って聞いて「五輪諦めたなぁ」と。
やはり下腹に力が入らないようでは戦えないか。
長期政権の記録も一位になったし「もう十分」？
ここで辞任して自分の影響力を残したいのか。
「院政」ってやつやんねぇ。
パートナーがあんなんで無ければねぇ。
もっとストレスレベルも下がったんやろなぁ。
お気の毒としか言えませんわぁ。
で、次の総理は誰になる？

Go Toキャンペーンに東京を加える・・予定。
地方の首長が何と言おうと、温度差は確実にある。
感染は大都市から来る、のが地方の常識です。
県内ほぼすべての感染者はそうだったんですから。
「身内なら大丈夫」と言う身内バイアスは効果なし。
まだ全然減ってもないのに「傾向」位で来ないでくれ。
解禁された瞬間からあっと言う間に地方感染拡大。
長野は今入院数が増加傾向でとてもじゃないが余裕なし。
一気に増えれば市中感染が巻き起こり。
収拾不能に陥りますわぁ。
政府の施策は全部ずれてるし地方軽視。

今日も朝から蒸し暑くて汗の量半端ない。
覚悟して汗かくぞ～と朝から張り切って動いた。
昼前までフルに動いて汗かいて着替えてサッパリ。
この繰り返しが深い眠りと疲労回復に繋がる。
そう信じて手を抜かない日々を送ってます。
速く例のガジェットが来ないかなぁ。
楽しみにしておるのですが、連絡来ないなぁ。
夕方以降雨が降るって予報もまだ実現されず。
都内では毎日のように降ってるようで。
田畑の為にもちょっと夕立しようか。

今日も０接触。

上田クラスターどこまで？

若い夫婦の感染に端を発したクラスター。
毎日広がり続けて昨日も９人、長野で２人。
直接ではない感染者まで出始めました。
所謂「市中感染」に分類される感染者です。
隠したり嘘でないなら「漏れた」接触者・無症状者から？
こうなってくると都会と同じで追跡不能。
人口が少ない分、何とか収まりますように。

朝から晴れて午後にはにわか雨の予報。
今月の雨量が極端に少なくて枯れております。
静岡浜松で８月雨量０㎜と聞いてびっくり。
９月には台風が来るからってまとまっても困る。
毎日少しずつ降って欲しいわぁ。
ゲリラ豪雨とか要らんねんけど。
朝の水遣りで百合・サル・朝顔・アルストロは健在。
フウロは半分枯れて来ました。
彼等はもともと強いからきっと復活する。
お転婆🍅は相変わらずの勢いでちゃんと赤くなってる。
早々に枯死した胡瓜の代わりに頑張ってます。

朝からのルーティンから速攻散歩。
生活と筋トレを見つめるガジェットを注文。
前からどうしようかなぁ、と考えてたけど。
これだけ動いているんだからバイオリズムを可視化。
そうすると何か新たな見え方があるのでではないか。
知識と経験はあるので、使える数字とデータを見れば。
徐々に何か新たに見えるだろうと期待してます。
こんなガジェットが手に入るのも２１世紀だからこそ。
ひな型は４０年前からあったけど。
個人持ちが出て来たのは最近。
注文してからは既に着用してる気分です。
そうなると、きっと歩く距離も伸びて行く。
折角なら使いこなさないとね。
スマホなんか要らないけどねぇ。
筋トレの為のガジェットなら使わないと。

今日も０接触。