お疲れ～🌻夏カレー

ばてないうちにカレー🍛でリセット。
カボチャ、玉ねぎ、干し🍇、ズッキーニの夏野菜。
たっぷり入れて圧力掛けりゃ、つまみにもなる。
卵を乗せて蛋白質強化。
サプリやシェイクではなく、食べ物から摂取せよ。
日本には食材が数多あるのだから。
天然自然のモノから必要な物を頂く。
日本は調味料も世界に誇るものが揃ってます。
漬物用の液体や粉、これ日本だけですから。
冬はともかく夏の食材の多さったらない。

朝夕の涼しさから日中は気温急上昇。
でも午前の影はまだまだ涼しいのです。
夜が明けるのが徐々に遅くなって早朝目が覚めない。
と言う所を、何とか４時代には起き出して。
あれこれ増えたルーティンを次々と。
少し早めに散歩コースへ。
それだけで少し涼しい。
サッサと買い物して帰宅。

ゴルフ全英オープンに渋野選手が予選へ。
雨と強風が予測され荒れる模様。
将棋の藤井棋聖は今日勝てば王位と八段へ。
MLB前ケン投手、あとちょっとでノーヒットノーラン。
惜しかったけど打たれたら仕方ない。
若い力がこんな時代でも躍動しますねぇ。

「元に戻れない」のであれば。
「新たな時代を切り拓け」でしょうよ。
古き良き時代にしがみつくなって。
いつまでも「自由」＝「自己中」と思うなよ。
自分が動けば他人に影響が出る時代になっただけ。
自分の行動に強い意識を置く時代になっただけ。
より慎重により責任をもって行動せぇと。
「自分だけは特別」ではないと気付けと。

J所属の中堅タレントが未成年と酒席同席？
今、知らない人と同じ空間でお酒飲みます？
成人かどうかわからない初対面の人と？
コロナ前でも「怖い話」とちゃうんですかぁ？
世の中には「美人局」とか「ハニートラップ」とか。
恐い事しかける人が一杯いるんでっせぇ。
つい最近上京したての人とちゃうでしょうが？
よう、そんな軽率で恐ろしい付き合いしますねぇ。
あ～👹しっかりしよう、自分だけでも。
ちゃんと生きよう、自分だけでも。

今日も０接触。