工夫次第で出来るさ

感染症対策でTV局から各地学校まで。
これまでとは違う対策に知恵と工夫を張り巡らせており。
距離を取り、取れなければアクリル板を立て。
ビニールカーテンを張り、マスクも着用。
フェイスシールドもマウスシールドも出回って。
ウィルスの特性も徐々に見えて来れば、対処もできます。
地球の歴史上、人類の歴史はたった５万年。
とは言え、多くの感染症に打ち勝ってきたのが我々。
台風、地震、地殻変動、火山、干ばつ、豪雨、等々。
色んな状況を乗り越えて来た結果が今。

積み重ねた経験値と今あるもので乗り越えるべし。
出来なければ、それまでの話。
免疫獲得を目指したスウェーデン。
そろそろ収束が見えて来たようです。
国土の割に人口が少ない事もあって。
また、「延命治療しない国」文化もあり。
「食べられなくなれば死にましょう」なのだ。
私自身はスウェーデンの考え方が好み。
病気で死ぬんだから仕方ない、お国柄。
死者が増加した時は「人災」とも言われたが。
国民４割が感染した時点で下がり始めた。
なるほどね、それは可能なんですねぇ。
医療体制が逼迫しない程度に調整出来たら。

日本の医療は存外脆弱でしたね。
症状トリアージュをしないから「誰でも入院」。
準備と備えが無さ過ぎて残念無念。
その中でも長野は健闘しており。
病床は常時３０から４０床。
現時点で重症１名。
当初から検査をケチる事なく。
接触者の追跡も素早いのでは？
上手く行ってると誰も何も言わないけど。
私は長野県保健所大健闘と称賛してます。

朝から芝刈りに向けてサクサク進め。
涼しい間に刈り取ってしまう。
って言うほど伸びてはないのですが。
無くはないので一応作業だけはする。
ゴミ袋に入れても一杯にはならないが。
今ゴミ袋を長く置いておきたくはないので。
段ボールを切って入れたりチラシを入れて。
昼前にプラントへ走りました。
ついでに新聞紙の束も持っていけ。
昼に近づくと暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ暑い。
家に逃げ込んで扇風機をお供に過ごす。

今日も０接触。

やり切った感('◇')ゞ

久しぶりに達成感でした。
なかなかない事なのですが、今日は爽やかです。
朝早くから準備お手伝いメンバーも集結。
段取りよく準備し時間通りに開始。
あれこれ説明も有り~の実施もスムーズ。
筋トレとインターバルトレ、バランスよく。
やっぱりトレは多様に全身性にやねぇ。
大きな体育館、有難いわぁ。
（真冬の感想がどうなるかなぁ）

朝から晴れて「雨は降りません」という空。
二階の窓を開けて冷気を取り込みました。
朝夕は有難いのですが、昼間は厳しい日差し。
でも、ちゃんとメリハリがあるから救われる。

上田クラスターは長野市にまで及びました。
こんな時期でも活発に動くんですねぇ。
１０歳未満の児童にまで及びました。
名前が出なかった飲食店も別のクラスター。
そんなに飲み食いしに行くんですかぁ。
「経済回してる」つもりでも。
こうなると当該店は最低２週間閉店。
記事ではその繁華街全部が閉店したとか。
それは一斉に閉めて早く開始する為。
「お互い様」なんですかねぇ。

学校も始まってまずは一安心。
暑いうちはこんな感じで推移するでしょう。
秋から冬にかけどう動くのか。
あと丸２年は続くでしょうから。
慣れましょう、学習しましょう。
同じ失敗をせぬように、転ばぬ先の杖。
慎重な行動と予防行動を。
それしかないしそれが知恵だから。

距離を取って、今日も０接触。

気温ジリジリ⤴⤵

写真のがフルサイズのサルビアだとしたら。
我が家のは「サル」止まりですが咲いてます。
種まいて咲いたと言うだけで上出来だと思ってます。
擁壁の小さい空間に可憐に咲く花、エライ。
放置された石を数十個抜いただけの空間。
芝生がせり出すのが先か花が先かって競走。
朝顔もサルビアも花が咲きましたよ。

今日も晴れるように言ってましたが今微妙。
雨が降りたいような、そうでないような。
(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍを抜いたり作業は可能。
暫くやったらもういいか。
長時間やるべきではないねぇ。
午前ならまだしも午後は疲労感大。
この所熱中症での搬送増加で注意すべし。
明け方の救急車、あれそうでしょ。
今医療に負担はかけられません。
自己管理で防げるのが熱中症。
暑い中走ってるお馬鹿さん達、やめとけって。
身体に熱が籠って時間たってから来るから。
落雷も死ぬけど熱中症も死ぬよ。

朝からしっかり汗をかいて午後はスッキリ。
この過ごし方が蒲鉾となる、板についた。
アルプスに登ったり沖縄で泳いだりしてる人。
何考えて生きてるんでしょうね。
「例年通りに・・・」生きてる人達。
脳が硬化し血流が詰まってるんでしょうか。
そこに行くだけで現地に負担になるのでっせ。
ご自分達は「経済を回してる」と思ってる。
もしかすると「コロナは普通の風邪」と信じてる。
どう思いどう行動するのも勝手ですが。
何かあっても診療所や救急車を利用するなよ。
何かあってもすべて自己完結で家まで帰れよ。
病院へ行ったり、ましてやヘリなど呼ぶなよ。

より良く生きる「前頭葉」が弱ると我慢できない。
そういう人達が今動いていると思います。
脳が弱ると全ての判断を誤る事になる。
年齢に関わらず前頭葉の弱さは我慢も弱くなる。
４歳児の有名な実験で事後２０年追跡した結果。
我慢できた子供は好成績や社会的成功に繋がっている。
欲望を我慢できる＝努力できる、なのだ。
世界的パンデミックと言われても「例年」を貫く。
そうであれば「自己責任」「自己完結」を。

今日も０接触。

夕立から処暑へ

昨日午後雷鳴が鳴り響いて「降る？」と待ってたら。
降り出した途端に窓に打ち付ける大雨になりました。
ええぞええぞと小躍りしながら窓全部閉め。
兎に角しっかり降って土壌を潤して空気を洗って欲しい。
毎日夕立してくれるのが理想ながら、なかなか。
上空の冷たい空気が雨とともに来て大気下剋上。
そうなれば夜の眠りが心地よくなる訳。
期待通りの夜になり、気持ち良かった～～。

今日は雨の予報が晴れになりそのまま昼。
雨降らないんならいつも通りの午前だね。
散歩に行こうと車に乗ったら・・頭痛？
滅多にない事なので「なんで？」と。
これきっと体のコリですわぁ。
帰宅してボールでセルフマッサージ。
あ~痛い痛い涙目になるほど痛いですぅ。
もがきながら１０分痛みMax、後頭部まで。
終わればスッキリして頭痛も吹っ飛んだ。
クラスター騒ぎで緊張した上に。
メンテナンスまで吹っ飛んだからさ。
コリが溜まっても当たり前だわなぁ。

午後はもう一度セルフマッサーをやって。
もう１ステージ楽な方向に行きたい。
昨日小諸や東御で雷雨と豪雨だったみたいで。
小諸では落雷で二人重体だとか。
そこまで激しく降らなくていいんですけど。
夕方ちょっと降ってくれたらなぁ。

上田クラスターの人数が増加中。
首都圏往来の人から数珠繋ぎで拡大。
これが一番心配されているパターン。
不特定多数が関わる店舗からどこまでも。
長野の免疫力を信じたいけど、どうなるか。

８月には一日千人になる、と思ったら。
何と何と横ばいから右下がり？
欧米での拡大と比べると違うんですねぇ。
今月末に向け減少傾向になるのかも。
すると一旦暑さと共に減って。
秋から冬にかけ再度拡大する傾向になる？
どうも日本の感染傾向は違うようです。
遺伝子なのか国民性なのか。
全く大丈夫ではないけど、気をつければ大丈夫。
バスや電車乗らなくていいからね。

今日も０接触。

熱波の秋桜⚘

大町では３０℃そこそこですが。
TVが余りに暑い暑い言うから乗っかります。
朝歩いている分には風が吹き抜けて大丈夫。
１０時以降午後になると、ちょっと危険だと。
高原ですから太陽光は紫外線ガッツリ。
無闇に素肌を出すべきではありません。
サングラスだって必要です。
汗をかくだけ書いたらサッサと着替え。
気持ちよく過ごすために手間は惜しまない。

貰い物のジュース、凍らせてみました。
この手があったね。
貰っても飲まないなぁ・・・。
ずっと冷蔵庫にあったもの。
賞味期限が迫って凍らすことにした。
シリコンのケースに小分けにして。
これなら５分割でゆっくり食べられる。
紅茶も凍らせて豆乳で食べるとかね。
今夏はアイスを買わずに家遊び。

朝からのルーティンをゆっくりが週末。
散歩もサクサク涼しいうちに。
昨日結局雨が降らなかったので。
今日こそは雷鳴共々ドバっと降って欲しい。
午後になり空は晴れ上がっておりますが。
一転にわかに掻き曇り・・・期待中。
芝生も樹木もフウロも・・・雨待ち顔。
葉っぱがクシュッとして根っこだけ残そうと。
命懸けの勝負に出ております。
雨降れ雨降れ、💃💃💃・・・。

今日も０接触。