信濃大町あなログる生活

大町に移住で「便利」より「アナログ」へ。薪切り出し、薪割り、薪ストーブ利用、圧力釜、地産地消を目指す生活の記録。

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自己紹介
トレーニングを骨格から考え、基礎体力を強化する事が得意です。自重利用の筋トレをベースに、中高生から中高年まで、年齢に関係なく「強化」。「筋力強化」は「生きる力」だと、信じております。

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