無理は禁物

昨年12月中旬から直らない
右肩胛骨から首筋の張り
頭も重く感じるし
こんな風に治らないのは初めて

とうとう整形外科を受診した
血圧も高めだし
脳梗塞でも起こしたら一大事と思ってネ
首辺りのレントゲンでも骨に異常なし
筋肉痛では？とのこと

それなら時間が経てば治ることだし
ちょっと一安心
たぶんトレーニングで
無理をしたのが原因

それにしても
筋肉を痛めると長引いてしまうものなのね
無理は禁物を実感