9月9日

先週末、「とり農園」さんの「健康鶏のたたき」が大量に届いたので、今までになく大盤振る舞いをしてみた。
でも、生はあまりお好きでないらしい。
・健康鶏のたたき
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・茹で野菜ペースト（大根、人参、しいたけ、小松菜）
・高野豆腐
・かつおぶし
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油
・（お食事のあとで）梨