4月7日

ヤゲンナンコツは、人間のおつまみに最適なようです。
私はお酒を飲まないので、よく分からないのですが
・ふかしいも
・ヤゲンナンコツ炒め
・スクランブルエッグ
・茹で野菜ペースト（ブロッコリ、菜の花）
・ラフィノース小さじ1/2
・えごま油
・がごめ昆布粉末