12月9日

昨日、ワクチン接種をしてきましたが、安静にしていたので、具合が悪くなることなく元気でいられたようです。
去年はワクチン接種後にお出かけしたりしたので、ちょっとヒヤッとすることがありました。
来年も気をつけなくちゃ。
・冷凍ゴマサバ水煮
・ふかしいも
・茹で野菜のみじん切り（ブロッコリ、ホウレンソウ）
・がごめ昆布粉末
・ラフィノース小さじ1/2
・グリーンナッツオイル