11月26日

悪い予感が的中して、きょうの雲子さんはゆるゆるでした
なので、今日は牛スネ肉をフィスラーの圧力鍋で水煮にして食べさせました。
レアの牛肉でも大丈夫なときはあるので、他の原因かもしれません。
奥が深いです。
・牛スネ肉水煮(210g)
・ふかしいも
・野菜煮込み、ベーコン出汁（大根、人参、じゃがいも）
・茹で野菜みじん切り（大根葉、山東菜）
・がごめ昆布粉末
・ラフィノース小さじ1/2
・グリーンナッツオイル