ここ数日左膝(古傷)が痛かったので、あまり動かないようにしていました。
でもあまり動かないと体がなまってしまい、体調までイマイチになる感じがして
なんだか気持ち悪い…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
昨日はリハビリも兼ねてプールでひと泳ぎ
と思っていたんですけどね。
来週の旅のスケジュール調整をしていたら時間がなくなり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
結局、お気に入りの散歩道でウォーキング
&軽めのジョギングとなりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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以前見たような黄色く輝く太陽は見られませんでしたが、それでもきれいな夕日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
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ただこの場所は瀬戸内海に面しているので、夕方は風が強くて結構寒いんですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
夕日は見られないかもしれないけど、もう少し早い時間に行く方がよさそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)