酢

先週から酢を飲んでいます。健康のためとかよりも、酸味があると水が飲みやすいという単純な理由からです。先週飲んでいたのが、近所のスーパーで買った純りんご酢（内堀醸造）でした。説明には６倍に薄めて飲んでねと書いてあります。試してみましたが自分にはちょっとつらいです。のどの奥がひりひりしてげふんげふんします。いろいろと試行錯誤した結果、ボルビックレモン入り(500ml)のボトルの底にある凸状部分が隠れるまで酢をいれて、そこに水をボトルいっぱいになるまでいれます。これだとげふんげふんしません。りんご酢360mlを１週間で飲んでしまいました。無くなってしまったので、ミツカンの純玄米黒酢というのを買ってきました。同じ飲み方で十分飲めます。２つの酢を比較するとリンゴ酢の方がちょっと甘いにおいがして良かったように思います。これを飲み始めてからヨーグルト風味飲料とか、ダイエットコーラを飲みたいなと思わなくなったところが良いです。