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コトリ花店の素敵な花 隣のクスクス店
(2015年03月02日 21時23分43秒 | まち歩き)
こんばんは自然食の店小平マナです お祝いやプレゼントにコトリ花店の花をよく利用... -
サインカフェ ベリーユーさん開店 花小金井
(2015年03月03日 21時34分12秒 | まち歩き)
こんにちわ自然食品の店小平マナです サインカフェベリーユーさんにポエム（小平駅... -
今日の青空 夕焼け 月
(2015年03月04日 21時09分36秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 今日はだいぶ暖かく４月中旬並みの気温でした... -
最近見た映画
(2015年03月05日 23時27分14秒 | ブログ)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 目からうろこの映画でした［千年の一滴だし ... -
今日は満月 ○
(2015年03月06日 15時22分30秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 今日は啓蟄冬眠していた虫たちが姿を現す頃と... -
ごぼうとナッツのかき揚げ
(2015年03月08日 12時30分16秒 | 食・レシピ)
ごぼうとナッツのかき揚げ 材料（作りやすい分量）Ａ牛蒡1/2本（千切）醤油... -
えっ！お肉じゃないの？ シリーズ
(2015年03月09日 21時59分54秒 | 食・レシピ)
こんばんは自然食品の店小平マナです 今日は一日冷たい雨が降ったりやんだり寒い一... -
今日のマナ丼玄米弁当 祝い島切り干し大根 びわ茶
(2015年03月10日 18時50分49秒 | 食・レシピ)
こんにちわ自然食品の店小平マナです 今日の青空朝はこんなにピカっと晴れていたの... -
小平の梅林満開 夕暮れどき
(2015年03月12日 18時54分16秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです まだまだ寒い毎日ですが草花も咲き春の気配も... -
マクロビレシピ レンズ豆とひえのサラダ
(2015年03月13日 19時08分37秒 | 食・レシピ)
こんばんわ自然食品の店小平マナです レンズ豆はカレーやスープによく使いますサラ... -
ボナ！つぶつぶ神楽坂 雑穀ビーガンレストラン
(2015年03月16日 16時24分53秒 | まち歩き)
こんにちわ自然食品の店小平マナです ボナつぶつぶさんは前にも何度か来たことがあ... -
今日の青空 桜のつぼみピンク色 小平
(2015年03月17日 22時35分47秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 今日は初夏のよう２０度を超す汗ばむ陽気だっ... -
小平 なかまちテラス 図書館のこと カフェのこと
(2015年03月19日 12時46分29秒 | まち歩き)
こんにちわ 行ってきましたなかまちテラス仲町交差点を小平駅を背にして右に曲がり... -
今日のマナ丼 ビビンバ
(2015年03月20日 18時32分16秒 | 食・レシピ)
玄米ビビンバ丼 玄米ご飯は１０穀米、小豆、黒米入りカムカム鍋で約５０分炊きます... -
サインカフェ ベリーユー ネムノキとお汁粉
(2015年03月22日 20時27分57秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです サインカフェさんには素敵な大きなネムノキが... -
ボリュームたっぷり高野どうふの揚げ煮
(2015年03月23日 19時37分51秒 | 食・レシピ)
高野どうふの揚げ煮 地味目の高野どう... -
遊歩道の新緑と桜の開花 小平
(2015年03月24日 21時51分16秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 寒さが戻ってきて今日も寒い一日でした寒い日... -
２０１５ 春のセール 小平マナ
(2015年03月25日 17時58分44秒 | ブログ)
21015/３ 春の感謝セール こんにちわ自然食品の店小平マナです 店うら遊... -
肉じゃが？ 車麩とじゃが芋の煮もの
(2015年03月26日 12時35分06秒 | 食・レシピ)
車麩とじゃがいもの煮物 作り方1 車麩は芯がなくなるまで戻し水を切る。... -
フジガーデンさんは 春爛漫
(2015年03月27日 19時31分32秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです フジガーデンさんは花小金井東部公園のはす向...