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マクロな今日の一品 ユーリンチー
(2015年02月02日 20時33分54秒 | 食・レシピ)
こんばんわ自然食品の店小平マナです お弁当や夕飯のおかずによく作る大好きな一品... -
「散歩するか」→「さんぽるか」→「ぽるか」 カレーとチャイの店「ミルフルクト」
(2015年02月03日 20時02分12秒 | まち歩き)
こんにちわ自然食品の店小平マナです ぽるかは小平市にある個性豊かなお店を紹介す... -
ハッピームーン 今日は満月
(2015年02月04日 23時01分56秒 | まち歩き)
こんにちわ自然食品の店小平マナです 朝はこんなにきれいな青空で日向はポカポカで... -
ポテトのモチキビソースがけ
(2015年02月05日 22時22分18秒 | 食・レシピ)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 昨日は立春 まだまだ寒いですが春はもうす... -
根菜と豆腐のそぼろ玄米弁当 常備菜
(2015年02月06日 15時18分16秒 | 食・レシピ)
こんにちわ自然品の店小平マナです 今日の小平は朝から気持ちの良いお天気でした自... -
アマランサス 明太子風レシピ
(2015年02月09日 21時32分42秒 | 食・レシピ)
今年一番の寒さが襲来皆様体調崩されていませんか寒さ対策万全にしてお過ごし下さいね... -
トロっと美味しいそば粉のチヂミ
(2015年02月11日 12時17分56秒 | 食・レシピ)
そば粉のチヂミ 材料（約4人分） そば粉 １００ｇ水 ２００ＣＣにら... -
憧れのテーブルと 雨の神楽坂レジュベ
(2015年02月12日 15時22分11秒 | 日記)
こんにちわ自然食品の店小平マナです 憧れのテーブルウェアフェステバル念願なって... -
揚げ里芋バルサミコ酢 里芋の白味噌煮レシピ
(2015年02月13日 21時50分00秒 | 食・レシピ)
里芋バルサミコ酢からめ 材料（作りやすい分量） 里芋・・・4個バルサ... -
サツマイモと舞茸と生姜風味パスタ 今日の空
(2015年02月16日 12時36分39秒 | 食・レシピ)
サツマイモとマイタケ生姜風味パスタ 材料（作りやすい分量） パスタ・... -
花猫治療室 末っ子ニャンコ「まな」ちゃんのこと♪
(2015年02月17日 17時49分05秒 | ブログ)
こんにちわ自然食品の店小平マナです 今日の朝小平はかなり雪が降っていました雨に... -
テンペの照り焼き テンペのポトフ
(2015年02月17日 20時51分13秒 | 食・レシピ)
テンペの照り焼き 以前ベジレストランでテンペ丼を食べた味が忘れられなくて再現し... -
ベジタ マクロビ料理教室 パート１
(2015年02月19日 18時40分36秒 | 食・レシピ)
こんにちわ自然食品の店小平マナです 今日は朝から久しぶりに青空気持ちの良い一日... -
ベジタ マクロビ料理教室 パート２
(2015年02月20日 15時54分37秒 | 食・レシピ)
こんにちわ自然食品の店小平マナです 今日の青空自宅前で撮りました ま... -
自転車道路 春の兆し!!
(2015年02月22日 22時24分42秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 幼友達のＫチャンが突然西葛西から散歩しよう... -
2月のレインボー手話サークルの様子
(2015年02月23日 22時47分23秒 | ブログ)
こんばんわ自然食品の店小平マナです 今年2回目の手話サークルです毎回小平美園地... -
サインカフェ ベリーユー 花小金井
(2015年02月24日 23時10分23秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品店小平マナです サインカフェベリーユーについて「聞こえないこ... -
マナの玄米弁当 小さなおかずの作りおき
(2015年02月27日 22時18分42秒 | 食・レシピ)
こんばんは自然食品の小平マナです早いもので2月も明日で終わりですね。 久しぶり... -
今日の夕焼け 小平
(2015年02月28日 18時41分37秒 | まち歩き)
こんばんわ自然食品の店小平マナです今日の夕焼けとてもきれいでした 飛行機雲... -
根菜の玄米ガレット
(2015年03月02日 18時48分03秒 | 食・レシピ)
玄米と根菜のガレット ＜材料＞玄米の炊いたもの・・・２５０ｇ玉ねぎ・・・半...