SPA直入スポーツ走行

今週末のSPA直入は、26日日曜の2時からスポーツ走行枠があったので、練習魔なへなちょことしては当然？行ってきました。

朝ゆっくり家を出て、下道210号でチンタラ向かっていると、並走する久大本線で走るななつ星を発見！きらっきらの車体で、優雅にゆーったりと走っていました。



昼前に直入に着いて走行準備をし、ヘルメットをかぶって、さぁ走るぞ！という時、背中がぴきっ！！背中がつった？スジを違えてしまった？ようでした。
首を左には曲げれるけど右に向けない、前傾はできるけど後ろには曲げれない状態。
直入は左コーナーばっかだし何とかなるか、とコースイン。

下向いて痛みと戦ってますw

左コーナーは何とかなっても、右コーナーはごまかしながらの状態。アクセルワークも辛いです。


それでも、冬が戻ったような寒い中、1本目はベストの1秒落ち、2本目はコンマ数秒落ちで何とか走行。

選手権も近づいてきて、ようやく選手権組の人たちと直入で会うようになりました。

マツモトさん


オカモトさん。ライダーが足しかない．．．


全日本のルカ選手


この他にも数名。

2コーナーの立ち上がり。ルカくんとはラインが全然違います。次はこのラインを試してみよっかな。


この日の走行は２本で切り上げ。27周しかしてませんでしたorz


背中がつったのは人生２回目。1回目は、寝る直前に腹筋して、朝起きたら背中が痛くて起きれませんでしたw（反省して、それ以降は寝る前はストレッチだけにしています。）
昨日は、いつもとは違う部分を重点的に筋トレしてのスポーツ走行。寒かったこともあり体が縮こまってたのかもしれません。

痛いながらも、最近の課題を意識しながら集中して走り、最低限ベストの1秒落ち以内で走れ、また新たな課題も見つけることができたので、ムダではなかったはず。

こういうトラブルが本番で出なくて本当に良かったです。
学習できた、ということで前向きに考えることにします。

来週は、九州3サーキットは全て走行枠がありません。
何しよ．．．。

鈴鹿スポーツ走行

先週、3連休の後半は、鈴鹿へスポーツ走行に行ってきました。

19日日曜日は移動日。時間に余裕があったので、四日市まで足を延ばして、御在所SAの赤福茶屋へ。夏は伊勢で赤福氷、冬は赤福ぜんざい♡

ふつーにおいしいぜんざいで、赤福は入ってませんでしたw

その後少しお腹がこなれるのを待って、四日市市内で、名古屋名物台湾まぜそばを初体験^ ^


シメの追メシまで美味しくいただきました^ ^


翌20日はスポーツ走行。この日九州は雨だったようですが、鈴鹿は見事な晴天！


1本目は、1ヶ月ぶりの鈴鹿を思い出しつつ、ポジションと体の使い方を意識して走行。


2本目からは、程度のいいタイヤに交換してペースを上げていきます。


午前最後の3本目で、NGK杯予選でのタイムをコンマ数秒だけですが自己ベスト更新！

たらればではさらに1秒アップできるようだったので、午後の枠はさらにいいタイヤに変えてアタック！！


．．．しますが、タイムは出ません。九州に比べて日が暮れるのが早く、3時過ぎだとかなり夕方な日差しになって、路面温度も下がったせいでしょうか。←言い訳

結局、タイムは更新できず。4本走って体力（握力）が限界になったので5本目はキャンセルし、走行終了。

この日は、去年の九州チャンピオン、ノダ選手wをはじめ、九州組もチラホラ。遠征先で知っている人に会うと安心感があります。



5本目をキャンセルしたからとっとと片付けて帰るぞ！のつもりが、かぱさんたちとおしゃべりしてるうちに日も暮れてしまい、結局鈴鹿を出たのは6時。でもこの走行後のおしゃべりがスポ走の楽しいコトのひとつです^ ^

滋賀～京都で渋滞にはまって、家に着いたのは10時間後の朝4時。スポ走後の徹夜帰宅はもうできるだけしたくないです(-_-)zzz


ベストは更新できましたが、ほーんのちょびっと、コンマ数秒だけなのがへなちょこクオリティですorz
走れば走るほど課題がたくさん見えてきます。
次の鈴鹿は1ヶ月後。次こそは目標タイムクリアしたいです！

でもその前に、九州選手権開幕戦。
走れる枠は少ないですが、当日ベストの状態で望めるよう、しっかり準備をしていこうと思います。

オートポリススポーツ走行

3連休の初日18日土曜日は、オートポリスへスポーツ走行に行ってきました。今年初AP走行です。

本日の相ピットは、先週4コーナーでムーンサルトをしたというタナカさん。1週間での復活です。


ピットは後ろの半分以上が工事中で使えるピットが少ないので、予約or早起きor青空ピット覚悟が必要です。



今回は今年初APなので、まずはAPでの逆チェンと新ポジションの確認。1本目は、体に染み付いた正チェンとの戦いで、いつ自分がシフトミスするか自分にドキドキ状態w
2本目は、シフトペダルの位置を調整してもらってだいぶ走りやすくなったのと、せっかくの新ポジションを生かす走り方を意識して、ボロタイヤながらこの日の目標タイムをクリア。




走行は午前中で終了。明日からの遠征用にタイヤ交換をしてもらい、牛串を食べて、撤収しました。
帰る頃には雨がパラパラ降ってきていました。先々週とデジャビュで、やっぱり私は晴れ女のようです。


今日は、直入が走れないのでAPに行きましたが、APのレースは6月なので、直入のレースが終わったらAPも走り込んで、徐々にタイムを上げていけたらと思います。

SPA直入スポーツ走行

今週末は、12日日曜日にSPA直入へスポーツ走行に行ってきました。午前中は貸切が入っていたので、午後からだけの走行です。



1時からの1本目は、先週試したポジションの再確認。先週は仮パーツでしたが、今週はちゃんとしたものを連れが1週間の突貫工事で作ってくれました^^


ポジション変更のおかげか、天気が良くて路面温度も高いおかげか、先週がんばってようやく出したタイムよりいいタイムが普通に出ます。



2本目もそこそこタイムが出たので、3本目は程度のいい中古でアタック！


写真は実崎さんからいただきました^^ありがとうございますm(_ _)m

・・・が、2本目よりいいタイムは何回も出るものの自己ベスト更新はならず↘

4時からの4本目は、再びボロタイヤに戻して、タイムは気にせず、選手権決勝と同じ長さの20周のプチ耐久w　ヘロヘロでしたがなんとか走りきりました。


先週まではほとんど600の人と会いませんでしたが、今日は色んな人が来ていて和気あいあい^^ 知り合いが多いと楽しいし刺激にもなります。









天気が良くてコンディションとしてはかなり良かったので、あわよくば去年の9月に出した自己ベストの更新を狙いましたが、そううまくいかないのがへなちょこクオリティですorz

それでも、今週は、先週の「たらればベスト」のタイムが出せたし、そのタイムでコンスタントに走ることもできました。

今週の「たらればベスト」は自己ベストを切っています。

次に直入を走るときは、今週の「たらればベスト」で1周きっちり走って、自己ベスト更新、46秒台を目指したいと思います。

SPA直入2日間走り込み

昨日と今日の土日は、SPA直入へスポーツ走行に行ってきました。
これから先の3月の週末の直入は貸切が多くて余り走れないので、今のうちにしっかりと走り込みをしてきました。

4日土曜日は快晴！風も余りなく、1日日向ぼっこ日和でした^^

朝いちは、今回仮導入したポジション関係のパーツのお試し。かなり極端な変更だったので、あ、ムリ、、、と3周でボツw


午前中の残り2本は、そこまで極端じゃない変更ポジションと、これまでのポジションを乗り比べ。午後は、良かった方のポジションでタイヤをややいいのに変えて、タイムアタック！一応この日の目標タイムはクリア。



最後の枠は、さっきボツにしたポジションをもう一回トライ。意外にいい感触で、これから乗り方の幅を広げるためにも、翌日はこのポジションでいくことにしました。


翌日5日、日曜日も朝は快晴！


午前中は新ポジションでのいろんなフォームにチャレンジ、午後はマシなタイヤに変えてアタック！



．．．のつもりが、ゆっくり考えながら走ってる時はできても、ちょっとタイムが上がって頑張り始めると、全部吹き飛んで、元のフォームに戻ってしまいますorz

それでタイムが出ればいいけど、前日より少ーし上がったとはいえ、この日の目標タイムはクリアできずorz




お昼には食堂で営業中のP-boxカフェのローストビーフを美味しくいただきました^^


2時枠を走って体力を使い果たし、雨も降りそうだったので撤収。私が帰った後、雨が降ってきて路面はウェットになったそうです。またもや晴女のパワーを使ってしまいましたw


2日間で計150周以上走って、どれだけ進化したかかなり疑問だし、効率の悪い練習だとは思います。でも、ひとつひとつ階段を登って、たまに下がって、を繰り返さないと進化できない上に、その階段をひとつ上るのにも人より時間がかかるへなちょこなので、走りこまないと確実に進化はできません。

開幕戦まで1ヶ月ちょっと。これからも週末に走れる枠があれば出来る限りサーキットに行って、少ーしずつでも進化していけたら、というか進化していけるよう、頑張ります。

まずは20周走りきれる体力つけなきゃ．．．