Vine3.2でEclipse3.2 (6) トラブル５？

今回JAVAを始めて使用するのですが、まずjarファイルの起動の仕方がわかりませんでした。
ここを参考にしました。
http://java-house.jp/ml/archive/j-h-b/026213.html
いままでWindowsではexeファイルをダブルクリックするだけだったからね。まさか、オプションでmain関数があるクラス名を指定してやらなければならないなんて、知らなかったよな～。