団欒は太る

リビングで、家族とテレビを見たり談笑していると、
テーブルの上のお菓子や、飲み物が欲しくなります。
この誘惑には勝てません。
私は、なるべく家族から離れ、この部屋で寝るまで
パソコンとニラメッコ、または読書などして過ごすように
しています。寂しい生活ですが、、、。
私の体には、スナック菓子やコーヒー、炭酸飲料などは、
良くありません。
そのような生活をしていますと、また入院生活という
規則正しすぎる生活が待っているのです。
絶食と絶飲、毎日半日以上ベットでの点滴生活、9時消灯
6時起床、8時朝食、12時昼食、5時夕食、、、、、、。