腰痛

まだ、腰痛が治まりません。
どうやら、坐骨神経痛になってしまったようです。
通院している病院を代えてみようかと思っています。
もう、１年半通院していますが改善されていません。

３連休でしたが、病人の生活を送っています。
ほとんど外出はしていません。
ほとんどというのは、少しだけバイクに乗ったからです。

以前から、気になっていた道路がどこへ行くのか？
確かめてみたかったのです。
そこは、長岡街道の突き当たり。
早速、バイクでGO。
しばらく入っていくと２箇所ほどデイサービスか？老人ホームがありました。
さらに進むと、森の中に。
そして、右手に宇都宮美術館の近く、長岡緑地らしき所が見えてきました。
さらに進むと、左手にゴルフ場。
舗装路が切れて、砂利道に。
気がついたら、宇都宮農事試験場の裏手に出てきました。
日光街道に出て、宇都宮ロマンチック村（最近道の駅になりました。）の裏手のマス釣り場に、
夏季休業中でした。
新里街道に出て、宇都宮市街地方面に進路をとりました。
途中、ネズミ捕りに遭遇。

吉野家にて牛焼肉丼を購入し、帰宅。
途中、燃料補給、１８Km/Lでした。

定期検査

一年に一度だけ、定期検査を受けています。
前回は、昨年の１０月でした、
今年は、今日、９月１５日。
腹部エコーと、血液、尿検査です。
今回は、腹部エコー検査が若い女性でしたので、易しく丁寧に検査していただくことができました。
昨年は、同年代の男の方、その前の年は、やはり同年代の女性でした。
おなかに、検査用のヘッドを押し付けるのでけっこう痛いんです。
ぎゅうぎゅう、押し付けても見えないものは見えないと思うのですが、、、。
採血も、７本ぐらい採ったでしょうか？

検査も、午前９時３０分には終わったので、
ハスクでプチツーに行ってきました。
平地は気温が高いので、高地に行くことにしました。
本来なら、霧降高原に行きたかったのですが、往復１００キロで行ける古峰ヶ原神社まで、
期待どおり、神社周辺は涼しい。
お茶のペットボトルを購入し、トンネルを抜け、前日光林道へ、
つつじの湯方面に下り、口粟野方面に進路を取り、鹿沼市内へ、
途中ガソリンを入れ、帰宅。
燃費は、リッター１８キロでした。
本日の走行距離、１０１キロでした。

頭痛外来

先日から、頭痛外来に通院しています。
頭痛が始まると、左目の奥が痛くなり、涙が止まりません。
左側の鼻の奥も痛くなります。割り箸か何かを、鼻の穴から差し込まれ、脳みそをかき回されているかのような痛みに襲われます。
いつも、８～９月にかけ現われ、１～２週間続き、時間は１２時前後と決まっています。
　「群発頭痛」という症状だそうです。
対処薬として、グラクソ・スミスクライン社の「イミグラン点鼻薬」を処方されました。
値段は高いのですが（１回５００円弱）、よく効きます。

本日は、飲み薬として旭化成の「プレド二ゾロン錠５mg」を処方してもらいました。
２週間かけて、大量投与から薬抜きをしてくるものです。
途中で投薬を勝手に中止してはいけない薬だそうです。リバウンドがあるとか？

あまり気にしていなかったのですが、いつの間にか「高血圧」になってしまったようです。
５年ほど前、退院直後は１００に満たない日が多かったのに、上が１４８もあり、下も９０もありました。
こちらも、どうにかしなくてはなりません。
血圧手帳をもらい、毎日最低２回計測しなければなりません。

頭痛

ここのところ、頭痛に悩まされています。
いろいろ調べましたら、どうも、「群発頭痛」とかいうものらしいのです。
いつも、決まった季節、決まった時間に、目をえぐられたような痛み、
来週、頭痛外来のある病院に行ってきます。

今朝は、気がついたら雨模様、
しかし、９時過ぎには、雨もあがり、路面も乾燥してきましたので、ハスクに乗り出しました。
頭痛も心配だし、空模様も心配なので、市内を軽く走って帰宅しました。
前回、走らせた時に追い越しでシフトダウンを怠り、ずぼら運転の結果、プラグをかぶらせてしまったのが
尾を引いているみたいです。
始動はよかったのですが、回転の上がりのつながりが悪く、息継ぎを起こすところがあります。
詳しくは、わからないのですが、スロージェットの仕事が終わり、メインジェットに仕事が移るあたりか？
加速ポンプが働くあたりか？不明ですが、とにかく、一瞬加速が悪くなり、そこから一気に吹け上がってゆく感じです。

昨日から、携帯電話のない生活を送っています。
会社から支給されている電話なのですが、迷惑メールがやたら来るので解約してもらうことにしました。
１ヶ月ほど前に、会社にはお願いしていたのですが、解約せずに今まで来ていたのですが、昨日いきなり、圏外に
どこに行っても、圏外。
設置電話から、電話してみたら「現在使われていません。」
いきなりで、驚いています。
私用の携帯は持っていませんので、新規契約するか？
携帯電話のない生活をするか？
悩んでいます。
会社の携帯では、遠慮してあまり使用できませんでした。

メタボ

昨年の健康診断で、メタボ発覚しまして、
健康指導の為、施設で面談、そして、6ヶ月計画をたてまして、
本日が、その6ヶ月目の日。
面談に、行って来ました、
途中までは、順調に体重も落ちました。
3キロ落とすことができたのですが、
途中の腰痛、椎間板ヘルニア以降、
歩きすぎると、また、腰痛の繰り返し、
結局、体重は減りませんでした。
30分歩くより、30分自転車に乗る方が、カロリーの消費が大きく、足腰にも負担が少ないのでは？
と言う結論にいたり、週1回は30分以上自転車に乗り、ウォーキングは無理せず週3回にとどめる
と言う事にしました。

久しく、自転車から遠ざかっていましたから、
しかし、体の為もあり、
まだ、腰痛から開放されていませんが、走りました。
環状線から、裏道で大谷まで、
ジャパンカップサイクルロードレース会場の森林公園周回コースへ、
何とか駐車場まで上がり、ダム湖を1週、古賀志林道は自信がないので今回はパス。
最高時速、55キロでセブンイレブンまで駆け下り、ジュースとアイスクリームを補給。
またまた、裏道を通り帰宅。
気持ちの良い汗をかきましたが、メタボのせいで、サイクルジャージがきつい。
腹が目立つ。
かっこ悪い姿でした。

腰痛復活

また、腰痛がさいはつしてしまいました。
今日は、ハスクバーナの車検後初乗りを計画していたのですが、、、。
仕事も、水曜日以降、半日で切り上げさせてもらい通院の日々です。

一期一会？

実は、整形外科でうん十年ぶりの人に会うと言うことが続いています。
幼稚園時代に過ごした場所の近所の奥さん、（今は立派なおばあさんですが）、
その近くの、学校の先生夫妻。
担当のお医者さんは、小学校時代草野球をした下級生(小学校は違いましたが)、先生は気づいていませんが。

今日は、会社の近くの郵便局にいたおねーさんに会いました。(会社は市外なのですが）
最近、見ないと思ったら整形外科でお会いするとは、、、、。
顔は、見覚えがあるけど、どこの誰だか出てこない方にもお会いしました。

それと、以前写真屋さんでよくお会いした方とも、

人間、縁あってのお付き合いなのですね？
一生、お会いしない、できない、人たちばかりなのに、何度も、偶然とはいえ
お会いすることが出来た事に因縁、ご縁を感じます。

尻が痛い。

実は、12月ごろからお尻が痛いのです。
肛門ではありません。
お尻の、ほっぺたとでも言うのでしょうか？
以前から、腰痛があり整形外科にはリハビリで通院していたのですが、、、。
2月6日の月曜から、座ると尻が痛む日が続いていました。
ついに、水曜日に診察を受けましたが、腰とふくらはぎの筋肉がかなり張っているので
そこを重点的にマッサージすることになりました。
木曜日には、右足がしびれだしました。
金曜にまた、診察してもらうと、椎間板ヘルニアではないか？という事。
4番5番腰椎に異常があるのでは？との事。
回復が遅い場合は、手術を勧められました。

結構大きな病気しています。
なんで、こんなに病気になるのか？
しばらく、ウォーキングも自転車もバイクも乗れそうもありません。