'18年 梅花（小田原フラワーガーデン）

　今年は何時になく寒く、梅の開花も遅れているようです。それでも
紅梅は咲き初めて、春の訪れを期待させてくれます。梅花を楽しむの
でしたら、今少し温かな後日の方のが良いかも知れませんが。

　散策を兼ねて小田原フラワーガーデンまで行って来ました。白梅で
も咲き初めている木もあり、期待外れにはなりませんね。

　梅花も寒さの中で凛として咲き、好みの花の一つです。日本女性の
象徴と言ったら言い過ぎでしょうか？　動画に納めましたのでご覧く
ださい。最後に、丹沢の山脈が登場します。小田原梅干し

'18年 大寒雑感

　1月22日はニュースで大雪予報が報道されていました。折しも大寒。
結構、暦は生活実感と合っています。1～2回は雪に遭遇してもオカシ
クナイ当地です。

　かと言って家に閉じこもっているのも好まないので、テニスの練習
に出掛けました。いつものメンバーは全員出席です。これが良いので
す。雨が降り出すまで楽しみました。

　夕方から雪が降り出し、久しぶりの銀世界かと思いきや左程でもな
かった。それでもアイスバーンになって車は走り辛いだろうなあ！と
思います。かって180度回転したこともあって、遠回りでも通行量の
多い道路を選択していました。

　本日（23日）は、ジョギング以外は家に籠ってケーキ作りに挑戦で
す。学習効果で巧く型枠から離れました。（写真） 小田原梅干し

'18年 地区どんど焼き

　1月13・14日に各地で、どんど焼きが行なわれたことでしょう。当地
（南足柄市）でも然りです。今年から会場が公園から田圃に変わりま
した。

　残りの灰の処理を考えてのことでしょう。田に撒けば良い訳で。街
場でも行われているようです。姉の所で食しました。

　既成の団子が売られてなかったこともあり、餅で代用しました。焦
げ気味でしたが、目的は達せられました。少々ご近所にもお裾分けで
きて、まずまずでした。

　これで正月もおしまい。とは言え、まだまだ寒く日向ぼっこでもし
ていたい気分です。4日から仲間のテニス練習も始まっており、参加し
ています。

　豪雪のニュースを聞くにつけ、雪の少ない当地で生活ができている
ことは誠に有難い。「今が一番いい」と言うと、「またまた○○さん」。
学生時代、研究室の事務員さんが返答してましたが、「今が一番いい」。
小田原梅干し

思っているより脳は前向き

　月に1～2回図書館で月刊誌や新聞等に目を通しています。今月号の
PHPに茂木健一郎氏（脳科学者）のタイトルの記事があり、ご紹介した
い。

1.つらい経験を恨みを持って振り返るのではなく、その経験が自分に
　とってどんな意味を持っていたかを、冷静に客観的に振り返る。
　例）失恋

2.その人や、いやなことがあった場所から離れる。

3.ストレスの解消の一つ。ウォーキング、ランニング

4.バタフライ効果＝蝶の羽ばたきほどのわずかな何かがあるだけで、
　結果が大きく変わってくる。
　例）忙しくなりそうな時など、カフェに入って心を落ち着ける。

　「つらい経験を客観的に振り返る」と言われても、なかなか難しい
かも知れない。正面から見てもだめなら、側面から見て良い面を探し
て見る。技術を学びましたが、病気ばかりしている。経済の仕事に従
事してからはその様なことが無くなった。

　「ストレスの解消⇒ランニング」と言われても寒くて辛い。初めは
短距離より始める。慣れてから距離を伸ばす。ジョギング後には風呂
に入って疲労回復を図る。好きなフルーツを自分にプレゼントする等
自分なりに工夫をされると良いでしょう。 小田原梅干し

謹賀新年

　明けましておめでとうございます。良い元旦を迎えられましたでし
ょうか？いつもと変わらないよ！ですか？

　新年はリセットですね。重ねた年月が有るわけだから、学習効果で
ちょっぴり賢くなっているはずです。はずが必ずしも現実ではない、
現実の速度に追いついていない？

　しかし自分の頭で考えて対応するしかない。人にすがって生きてゆ
く訳にはいかないでしょ。すがって生きてゆく結果の末は知れていま
すしね。

　サンプル通りにやっても巧くいかない？そうだとしたら、工夫が必
要です。自分に対応するように。今年は去年よりはいくらかでも良く
なっていないといけない。その為に奮闘したいと思うのです。

　写真は二宮神社（小田原）です。小田原梅干し