足柄ウィンドオーケストラ 第13回定期演奏会

　4月26日に南足柄市文化会館でタイトルの演奏会がありました。
曲目は下記の通りです。

・　セレブレーション・アンド・ソング　　　R.シェルドン
・　天国の島　　　　　　　　　　　　　　　佐藤博昭
・　シンプル・ギフト　　　　　　　　　　　清水大輔
・　ウィズ・ハート・アンド・ヴォイス　　　D.R.ギリングハム

・　レイダース・マーチ「インディ・ジョーンズ」J.ウィエイアムズ
・　チャップリン・タイムス　　　　　　　　C.チャップリン
・　タラのテーマ「風と共に去りぬ」　　　　M.スタイナー
・　ジャパニーズ・グラフィティ―XVIII
　　アニメ・ヒーロー大集合！　　　　　　　星出尚志　編曲
・　ビックバンド・ショーケース
・　交響組曲「ハリー・ポッタと賢者の石」　J.ウィリアムス

　「天国の島」は、北海道の西の日本海に浮かぶ天売島（てうりと
う）の印象を描いた作品とのこと。ウミガラス（オロロン鳥）の生
息地で、以前はニシンの漁獲で栄えた島です。
　学生時代に一度訪れたことがあり、宿泊した元網元の家の間取り
も写真も大切に保存している。

　チャップリンは良いですね。映画の場面を思い起されます。ライ
ムライトを聴くと、「人は生きる運命にある。」と。小田原梅干し

'15年4月 箱根明神ヶ岳

　春の箱根明神ヶ岳に行って来ました。これまでは秋でした。スス
キや紅葉から若葉に変えてみました。変わらぬ登山客数です。

　お天気雨の様相でしたが、どうやらポンチョも使わないで済み、
ラッキー。ただ、遠く（伊豆諸島）まで眺望が効かなかったのが残
念。

　今朝のNHKラジオ深夜便で、「森のようちえん『まるたんぼう』・
西村早栄子代表）」が紹介されていました。

　園舎を持たず、毎日森の中で子どもを遊ばせる野外保育。雨や雪が
降っても、散歩中心に森の中で1日を過ごす。体力も他者への思いや
りも養われるという。

　「自然には浄化能力がある。」と常々思っています。高齢団体登山
者、地元のリタイヤ―登山者等と会話を交わす機会もありました。思
い立ったら吉日。あなたも試してみては？ 小田原梅干し

控え目だけれど、芯は強い人

　選挙の投票後、図書館に寄ってみました。PHP5月号にタイトルの
趣旨の特集が出ていました。最近、その様な人は見かけなくなった。
欧米流の“自己主張する人”がめっきり増えたように思います。

　国際社会では“控え目”は通用しないかも知れません。控え目な
人は、内向的で損な性分なのかも知れない。それにストレス社会で
は、うつ病になったとしても不思議ではない。

　そのような気質にもプラスの面もある。“敵を作らない。言葉と
態度が慎重ゆえ、大失敗しない。”と言った。

　同書の中で、本多信一氏が次のように提唱されている。
1.カムアウト作戦に出る：（集団の中で）私は生まれつき内向性で
控えめな人間なんですが、悪意はありません。そう言ってしまう。

2.一つのことを長く続ける：あなたに向く○○道を続けて自己の鍛
錬をする。例）華道、合気道、空手道、剣道等

3.老子：人間は、愚かな人間が作った“道”ではなく、太陽・水を
はじめとする大自然の“道”に従って生きたらラクになる。

　“武士”や“大和撫子”にそう言うイメージがあります。奥ゆか
しく品性を感じます。例えば、新渡戸稲造や柳田國男。

　新渡戸（国際連盟初代事務次長）－柳田（後の民族学者）ライン
は、サイパン島・トラック諸島の植民地支配を望まなかった。地域
の特徴に合った開発や産業振興を図り、公衆衛生や教育政策を推進
した。日下公人著：新しい日本人が創る2015年以降

　この度の天皇陛下パラオ訪問が歓迎されたのは、この様な背景が
あるからですね。 小田原梅干し

健康であるために

　私のブログを訪れる方は、健康に関心のある方かも知れない。健
康を促進するための“食品ブログ”として、スタートしたので。

　市から送られて来た“保険医療費通知書”の中に、「健康である
ために」との記述あります。

　適度な運動、バランスのとれた食生活、イライラしない、そして
規則正しい生活。これらのことを、日頃から心掛けていきましょう。
とあります。

　短い記述ですが、簡単明瞭で的を突いているように思います。そ
のように心掛けています。

　最近、目を通した本に「生き方としての健康科学」山崎喜比古・
朝倉隆司編 があります。現代人が出会うであろう健康についての課
題が一通り出ています。186ページの手頃な分量で、記述も解り易く
なっています。“健康に関して”の手引き書として、お薦めしたい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小田原梅干し