健康食品№1 「小田原名産 精選白梅干」

「医者を殺すにゃ刃物は要らぬ。一日一粒の梅干があればいい」との諺があります。梅干で健康を得たい方の為のページ。

南足柄市運動公園の桜

2016-03-29 17:41:47 | Weblog
 マイナンバーカードを受け取りに行ったついでに、大口の桜(ソ
メイヨシノ)を撮影予定でした。しかし、まだ蕾でした。

 それで、タイトルの桜に変更です。こちらのソメイヨシノは開花
していました。木によって開花も差が有りますね。観覧者には好都
合です。色々楽しめる訳なので。

 桜は“春になった”と言う実感を人にもたらすので、皆に好まれ
るのでしょう。 小田原梅干し


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'16年 桜まつり(南足柄市)

2016-03-22 16:47:49 | Weblog
 金時山の麓から発し山縁に沿って酒匂川に合流する狩川沿いは、
市民に取って良き散策路にもなっています。その狩川に満開の桜が
やって来ています。

 樹木年齢は若くて背丈は小ぶりですが、ソメイヨシノより開花が
早く、河津桜より花びらが厚め。市民にとっては好条件の桜です。

 コンサート、英会話教室、買い物等に行く時のサイクリングロー
ドとして良く利用しています。 小田原梅干し


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セミナー「発酵食品で若返りスイッチON!」

2016-03-15 17:11:18 | Weblog
 3月12日におだわら市民交流センターUMECOで、タイトルのセミナ
ーがあり参加しました。副題:試食会「体に優しい栄養満点スイー
ツ」に引かれて。

 何か“健康に良いスイーツ作り”の参考になれば良いとの思いで
したが、期待以上の内容でした。

 当日は試食メニューとして
・RAWチョコブラウニー ・和スイーツ!きびだんご
・6種の地元産こだわり味噌・さらりと飲みやすい甘酒 ほか
が出ましたが、講義に集中して(笑)写真を取り忘れました。

 牛乳や砂糖を止め、リンゴジュースで代替したケーキ。酒粕を溶
いて、蜂蜜を一滴加えて作った甘酒。(写真)噛むほどに美味しい
大人の味!(笑)             小田原梅干し

 セミナーのメニュー:甘酒の作り方
1.・米1合 ・水3~4合 ・おかゆを作り60°以下になるまで冷ます
2.・米麹2合 ・水600~800cc ・おかゆと麹と水をよく混ぜ込む
 ・ダマが残らないように ・水はミネラルウォーターより自然水
 がよい
3.・55°~60°で8時間~12時間発酵させる
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シフォンケーキ

2016-03-08 16:56:35 | Weblog
 先日、菓子祭りに行った時、買い求めたシフォンケーキが美味し
かった。そして自分でも出来るのでは?と思い、インターネットで
レシピを探し、作ってみたのがこれ。写真。

 出来栄え・美味しさ共に贈答用としては、今一つ不足気味。しか
し、自家用お菓子としては及第点。後日改善を計れば良し。レパー
トリーが一つ増えました。

我ながら良くやる。自分で自分を褒めて上げたい。(笑)
                   小田原梅干し
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菓子祭り(小田原)

2016-03-01 16:43:07 | Weblog
 タイトルの催事が小田原駅東口地下街(ハルネ小田原)でありま
したので、教会&散髪の帰りに寄ってみました。

 お菓子の世界はメルヘンの世界。幾つになっても楽しいじゃああ
りませんか!お伽の国を連想させるお菓子はないかなあ?ありまし
た。写真。

 どら焼きの実演もありました。電熱器のプレートを使用していま
す。これだと均一に焼けますね。金華糖も売られていて懐かしかっ
た。

 「シフォンケーキ」を買い求めました。マシュマロの様にふわふ
わしたケーキで、甘さもセーブされていて上品な味でした。
                     小田原梅干し
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