最近、新型コロナウイルスの
報道になれてしまい、危機感がうすれていませんか？
新型コロナウイルスでわかってきた事！
高血圧が重症化させる
高血圧は、毛細血管の壁に傷つけダメージをあたえます
それによって臓器に悪影響を及ぼします
そこに、ウイルス感染してしまい、弱ってる臓器がウイルスに対して戦う事になるから重症化するのだそうです。
血圧を下げる薬の副作用には
白血球が減少するものがあるようで、そのため免疫力が低下します。
また別の要因としてわかってきた事！
重症化リスクが14倍になる喫煙！
喫煙は、血管の細胞を老化させダメージをあたえますね
若いから大丈夫と過信してはいけない
本気で今すぐ禁煙しましょう
肺の病気は苦しいです
症状のない感染者が、感染を広げてしまうのですから、春の陽気に気持ちもゆるみがちにならず、しっかり予防しましょう
手洗いうがいは続けましょう。
感染が広がれば終息は遅れ、長引けば、辛いのは自分たちです
重症化しない体をつくりましょう。
良質な睡眠、
バランスのとれた食事、
腸内環境を整える、
適度な運動
これが免疫力、抵抗力を上げるのです
さぁ一緒に運動しませんか
ピラティス ヨガ ストレッチ
少人数完全予約制
私たちのスタジオは、幸いな事に入口に入る前に給湯室があり、来店者は全員手洗いうがいをお願いしています。
ハンドソープ、うがい薬、ペーパータオル等をすべてご用意させていただきました。
スタジオ内にはアルコール消毒液もあります。
スタジオには窓があり、扉と窓を開けて常に完全換気しています。
ラルーチェボディスタジオ
千葉市 花見川区 幕張本郷
駅から２分
0432727778
http://laluce-body.com