マスクを過信して常にマスクを着けている人が多く見られます。
マスクをすると少し息苦しいので、無意識のうちに口呼吸しているようてす。
口呼吸が増えてしまいそうで、とてもこわいです。
呼吸は鼻でするもの
口呼吸はウイルス感染、コロナに限らず風邪やインフルエンザの感染リスクを上げます。
特に子供たちに注意をしてください。
人混みじゃない外では、マスクを必要としません。(花粉症除く)
マスクの使い方を間違えないように大人も子供も気をつけてくださいね
引きこもりで体を動かさない事は、体力を低下させて免疫力、抵抗力を下げます。
自宅でできる軽い運動やストレッチは毎日やりましょう。
運動習慣は尊いものです。
運動習慣を失わないように！
千葉市花見川区幕張本郷
ピラティス ヨガ ストレッチ
当スタジオでは
感染予防に細心の注意をはらっております。
スタッフのマスク着用
換気
アルコール消毒
参加者の人数制限
スタジオに、ご来店者の皆様にはスタジオ入口前に手洗いうがいにご協力をお願いしております。
当面の間 完全予約制
ラルーチェボディスタジオ
0432727778