本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

2/19(月)

2007年02月19日 | 本日のメニュー
晴れ

目標体重+2.6kg 目標体脂肪率±0%

朝 なし
昼 まつむら にて 板わさ、焼き味噌、鴨汁
酒 三十六人衆純米吟醸1合
夜 幾虎にて 生ラム、バラ、野菜、茄子の一本漬け、もやトマ、豆腐
酒 生ビール×2
おやつ 白玉あんこ

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