2/18(日)

雨

目標体重+2.6kg 目標体脂肪率+1.5%

朝　松屋にて　豚丼、温泉卵
昼　まかない(骨付きカルビ炭火焼、テールスープ、鶏と玉ねぎのカレー炒め、チャプチェもどき、サラダ、ごはん)
夕　まかない(鶏と玉ねぎのカレー炒め、チャプチェもどき)
夜　ロックウェルにて　お通し(ポテトスティック揚げ)、おでん、冷シャブサラダ

酒　六代目百合、寿、さつまの誉れ(すべてお湯割り)